Šta je kalijumska čorba?
Ova čorba se pravi od ostataka povrća, koje se proceđuje nakon višesatnog kuvanja. Ovi ostatci se kuvaju na tihoj vatri kako bi se dopustilo ispuštanje obilja minerala u vodu, koja se kasnije nakon ceđenja pije.
Ovaj postupak će...
HELACIONA TERAPIJA
Ova terapija se primenjuje za bezbedno uklanjanje viška otrova iz tela, naročito teških metala. Helacioni agensi se vezuju za teške toksične metale (olovo, živa, aluminijum, kadmijum, itd), i onda ih izbacuju iz tela. Ova terapija je naročito korisna u...
1. Vitamin A
Ovaj vitamin je najpoznatiji po svojoj ulozi u popravljanju i održavanju čula vida. On dolazi u dva oblika:
Retinoidi - koji dolaze iz životinjskih namirnica
Karotenoidi - oni dolaze iz biljnih namirnica.
...
DEJSTVA MINERALA
Informacije koje slede mogu vam biti od neprocenjivog značaja ako želite da povećate ili smanjite količinu određenog minerala u svom telu. Na sledećoj listi videćete kako minerali reaguju međusobno, tj. da li se pomažu ili su nekompatibilni....
Najbolje je jesti svežu jabuku jer je najbogatija korisnim sastojcima, mada i prerađena ima lekovitih i vrednih materija. Sveža jabuka je dobar antioksidans i preventivno deluje protiv bakterija i virusa . Blagotvorno dejstvo ove biljke poznato je vekovima širom sveta.
Ona nam...
Nutritivna vrednost soka od patlidžana
Patlidžan je odličan izvor folne kiseline, kalijuma, mangana i vlakana. Takođe je dobar izvor bakra, fosfora, magnezijuma, pantotenske kiseline, vitamin C, K, B6, niacina i tiamina.
Domaći sok od patlidžana
Sok od patlidžana je...
Kako prenosi Best Magazin, organska šljive mogu unaprediti zdravlje na sledećih pet načina:
1. Zdravlje kostiju
Naučnici sa “Florida State” i “Oklahoma State” univerziteta, nedavno su testirali kod dve grupe žena gustinu kostiju, u postmenopauzi, u periodu od 1 godine....
Nutritivna vrednost krompira
- Vitamin C: pola šolje svežeg soka od krompira iz sadrži polovinu dnevnog preporučenog unosa vitamina C
- Kalijum: Pola šolje soka obezbeđuje oko 27% dnevno preporučenog unosa kalijuma
- Tiamin: Pola šolje soka obezbeđuje više od 20%...
88 grama prokelja dnevno opskrbljuje organizam sa duplom preporučenom dnevnom dozom vitamina K. Takođe, u ovoj količini, prokelj sadrži 125% dnevne doze vitamina C. Prokelj takođe sadrži i kalijum, gvožđe, fosfor, molibden, magnezijum i kalcijum.
Prokelj – biljka sreće...
Tokom perioda gladi, mnogi narodi su preživljavali zahvaljujući kestenu i njegovoj hranljivoj vrednosti.
Ova biljka je jedan od najvećih prirodnih izvora ugljenih hidrata. Sadrži proteine i kvalitetne masti. Veoma je bogata vitaminom C i kompleksom B vitamina , a sadrži i...
