SIMPTOMI – u zubu nastaje šupljina ili rupa, ali može da ostane neprimetna dok ne počnu bolovi.
UZROCI – erodira spoljni deo zuba (veoma tvrda gleđ), a za njim i telo zuba ispod gleđi (dentin). Tako nastaje karijes. Oko 98% Amerikanaca ima karijes, dok narodi koji...
Postoji mnogo konfliktnih saveta o upotrebi vitamina, a insistiranje mnogih "eksperta" zdravlja da su dodaci vitamina nepotrebni za organizam je dovelo do toga da mnogi ljudi misle da nedostatak nekog vitamine nije tako velika stvar. Međutim, kada je u pitanju vitamin D, održavanje optimalnih...
Mleko, životno važno za odojče
Mleko treba koristiti samo u određenom periodu, namenjeno je da hrani odojče sisara. Novorođenče je opremljeno da odmah proizvodi crvena krvna zrnca iz koštane srži, ali u početku nisu prisutni želudačni sokovi u želucu, kako bi varili...
PRIRODNI LEKOVI – ne možete normalno živeti bez dobrih kostiju. Najčešće kosti koje se oštećuju nedostatkom brige jesu vilica, zubi, kičma, kuk, kosti nogu i zglobovi . Suština je u tome da se dostigne najveća moguća koštana masa pre doba starosti, i da onda istu održati...
Za razliku od ostalih vitamina, vitamin D zapravo deluje kao hormon i svaka pojedinačna ćelija u vašem telu ima receptor za njega.
Vaše telo ga proizvodi od holesterola kada vam je koža izložena suncu.
On se takođe nalazi u određenoj hrani kao što su biljna mleka u kojima je...
Štaviše, cink poboljšava rast i razvoj tokom trudnoće, detinjstva i adolescencije, a takođe je esencijalan za pravilno funkcionisanje čula za ukus i miris.
Dole je navedeno šest upozoravajućih znakova koji bi trebalo zapaziti.
Obratite pažnju na ovih šest znakova nedostatka...
Skrivena riznica zdravstvenih dobrobiti
Grašak je izvrstan primer skromnog, a vrednostima bogatog povrća. Obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6, C, K, mineralima kalijumom, gvožđem, magnezijumom i manganom. Bogat je i...
Mozak – Postoji razlog zašto se brza hrana smatra „hranom za utehu“. Crveno meso koje sadrži hamburger puno je aminokiselina koje podsstiču lučenje serotonina, hormona sreće, zbog čega se na trenutak osećate bolje.
Srce – Crveno meso je puno zasićenih masti. Konzumiranje...
Šolja soka od šargarepe sadrži 100 kalorija i podstiče sveukupno zdravlje, posebno zdravlje organa kao što su koža, oči, probavni sistem i zubi. Šargarepa sadrži dosta vode, sadrži proteine, dijetetska vlakana i masti. Šargarepa sadrži zeaksantin i lutein, karotenoide koji su...
Kako prenosi Best Magazin, organska šljive mogu unaprediti zdravlje na sledećih pet načina:
1. Zdravlje kostiju
Naučnici sa “Florida State” i “Oklahoma State” univerziteta, nedavno su testirali kod dve grupe žena gustinu kostiju, u postmenopauzi, u periodu od 1 godine....
