Prvo , razvijte naviku da mislite o dobrim stvarima – interesantnim stvarima: ličnom uspehu, dostignućima, mogućnostima službe drugima, ljudima koji imaju razne probleme čije živote možete da prosvetlite.
Drugo ,razvijte naviku da na svaki problemi poteškoću gledate kao na...
Kako mogu znati da li je i moj krvni pritisak povišen?
Hipertenziju definišemo kao stalno povišenu vrednost sistolnog (gornjeg) krvnog pritiska iznad 140 mm Hg, i/ili stalno povišen donji, dijastolni pritisak 90 mm Hg. Optimalni pritisak za sve uzraste i polove iznosi do...
Um i nervi jačaju tonus i snagu vežbanjem volje. Moć volje se ne vrednuje onako kako bi trebala.
“Neka vaša volja bude budna i ispravno usmerena, i onda će prenositi energiju celom biću i biti čudesan pomoćnik u očuvanju zdravlja. Ona je takođe moć koja se hvata u koštac sa...
Kad je infekcija u toku, izbegavajte sinteticko rublje (donje), radije nosite pamucno rublje, koje se može prati na visokim temperaturama i koje ne nadražuje polne organe.
Korisno je trošiti voce koje je bogato nerastvorljivim vlaknima a koja pospešuju rad creva i ciste ih. Najbolji...
-Koristi se kupka od timijana, koja se sastoji od 50 g zelja (preko noći se biljka potopi u hladnu vodu, kupanje traje 20 minuta, srce treba da je izvan vode; vodu dve večeri vraćati na zelje, sve u svemu, od ove količine prave se tri kupke). Dnevno piti šolju čaja od koprive, koji se pije...
U jednom istraživanju na Univerzitetu u Severnoj Karolini koje je obuhvatilo 1.215 majki i njihove dece,48 55% majki nikada ni je patilo od depresije, 38% su ponekad bi le depresivne, a 8% je patilo od kliničkog ob lika teške depresije. Trogodišnja deca klinički depresivnih majki nisu htela...
Pomaže kod varenja
Ne samo da će topla voda da stimuliše gastro intestinalni trakt , nego će limun da stimuliše i pročistiti jetru. Takođe pomaže stomačnoj kiselini oko varenja i eliminacije.
Pomaže imunom sistemu
Citrusno voće poput limuna sadrži visoku količinu...
- Nemojte obećavati. Možda nećete moći održati obećanje, pa ću izgubiti poverenje u vas.
- Nemojte da se osećam manjim nego što jesam. Zbog toga ću glumiti da sam ‘veliki’.
- Nemojte umesto mene činiti stvari koje mogu učiniti sam. Zbog toga se osećam kao beba, a mogao...
Sveže voće i povrće koje kupujemo često je tretirano pesticidima i veoma je bitno da ga očistimo kako bismo izbegli i najmanju mogućnost da u organizam unesemo toksične supstance.
Zbog toga vam predstavljamo jednostavan trik koji će vam pomoći da dezinfikujete i temeljno...
