Kako nam kurkuma pomaže ako je koristimo redovno:
1. Dobra je za prevenciju od kancera, a posebno je efektivna kod kancera prostate i kancera kože.
2. Poboljšava funkciju mozga i sprečava nastanak Alchajmerove bolesti.
3. Dobra je za oči....
Likopen ima važnu ulogu u održavanju zdravog tela i uma. On je karotenoid, organski pigment koji se može pretvoriti u vitamin A. On je takođe i fitonutrijent, što znači da sadrži antioksidativna i antiinflamatorna svojstva. Dodajte više likopena vašoj ishrani kako biste koristili...
Priprema:
1. Cele bobice gloga potopite u čistu negaziranu vodu. Koristite oko 1 kg bobica, dok voda treba da prelazi oko 2,5 cm iznad bobica. Stavite to u blender ili procesor hrane da bi se bobice izdrobile, a onda potopite u vodu na jedan dan. Ako nemate navedene sprave, onda...
Priroda je zaista čudotvorna, naročito kada je reč o celokupnim namirnicama koje sadrže supsatance koje se, kako se čini, prilagođavaju kako bi uništile ćelije kancera, a istovremeno štitile zdrave ćelije. Nedavno otkrivena klasa fitonutrijenata nazvana salvestroli definitivno je jedan...
Međutim, ako postoji neko esencijalno ulje koje bi trebalo svakodnevno da koristite, to je bez sumnje ulje lavande. To je etarsko ulje koje se danas u svetu najviše koristi, i kada jednom otkrijete njegove ključne funkcije znaćete zašto je lavanda najpopularnije etarsko ulje koje postoji....
Rogač - odlična zamena za čokoladu! Ceratonia siliqua ili drvo rogača daje slatke semenaste mahune. Prodavajući se često u obliku brašna, rogač se koristi kao zamena za čokoladu (kakao), mlečne proizvode i žitarice.
Iako je definitivno sjajna zamena koja se može dodati u...
Kao i biljke, ona sunčevu svetlost može pretvariti u energju. U velikoj meri zavisi od ATP-a i ostalih nutrijenata kao što su voda i zemljište. Za nju se veruje da je najstarija postojeća biljka na svetu.
Zdravstvene prednosti spiruline
Razni istraživači već su...
Bićete iznenađeni koliko prirodnih lekova imate u vašoj ostavi. Sok od ananasa jedan je od ovih čudesnih, isceljujućih sastojaka koji će ublažiti kašalj ili upaljeno grlo.
2010. indijski istraživači su testirali efikasnost prirodnih supstanci kao što je sok od ananasa u lečenju...
Bez obzira šta su vaši prioriteti i kakvi su vaši ukusi, bundeva se sigurno može negde uklopiti. Međutim, bundeva nije samo ukusna, ona je takođe veoma puna nutritivnih vrednosti. Bundeva može da pomogne vašem srcu da ostane zdravo, poboljšav vid i pomogne u ostvarivanju vitke linije!...
10 prednosti cvekle za zdravlje i lepotu
1. Snižava krvi pritisak
Glavna prednost cvekle je to što poboljšava krvotok. Sok od cvekle može pomoći u snižavanju krvnog pritiska jer on smanjuje sistolni (gornji) krvni pritisak, zahvaljujući prirodnim nitratima koji se nalaze u...
