Kod čišćenja organizma od toksina, za početak je jako važno prekinuti sa navikama koje truju vaš organizam. Ove toksične supstance mogu oštetiti organe ukliko se koriste duži period. Pored toga, toksini slabe imuni sistem.
Otklnjanjem toksina učinićemo da telo postane...
PODSTICANjE APSORPCIJE GVOŽĐA
- Brokoli, salata i paradajz pomažu u regenraciji gvožđa.
- Izbegavajte začinjenu hranu, čaj i kafu, jer oni smanjuju apsorpciju gvožđa. Nemojte pušiti i izbegavajte pasivno pušenje.
- Brašno od celog zrna...
U nekim situacijama možda nećete da imate pristup odgovarajućem protivotrovu, a pošto će vam trebati nešto što morate odmah da upotrebite, sledeći protivotrovi su najbolje rešenje ako ništa drugo nije dostupno: Prvi je za trovanje, a ostali su za slučajeve zaraze i bolesti....
JAČANjE KOSTIJU – važno je da imate jake kosti, naročito kako postajete stariji. Ljudi od 85 godina su pod 15% većim rizikom da slome kuk od onih koji imaju 65 godina. Nažalost, delovanje enzima i apsorpcija hranljivih sastojaka nastavlja da se smanjuje od sredine 40-tih godina pa...
SIMPTOMI: Pogrbljen stav i skupljena ramena.
PRIRODNI LEKOVI:
- opustite se i vežbajte da stojite uspravno . Naslonite leđa i glavu na zid, gledajući pravo ispred sebe. Stojte tako bar 5 minuta i vidite koji položaj tela najidealniji.
...
Simptomi: zubi imaju crne i žute boje na sebi više nego što bi trebalo.
Uzroci: prava boja zuba nije bela, već svetložuta. Ipak, kako čovek stari, oni obično postaju tamniji i žuti.
Glavni uzrok „bojenja zuba“ jesu kafa i cigarete . Prestanite...
Za razliku od ostalih vitamina, vitamin D zapravo deluje kao hormon i svaka pojedinačna ćelija u vašem telu ima receptor za njega.
Vaše telo ga proizvodi od holesterola kada vam je koža izložena suncu.
On se takođe nalazi u određenoj hrani kao što su biljna mleka u kojima je...
Bez obzira na različita mišljenja koja meso svrstavaju u deo naše uobičajene ishrane, ne možemo zanemariti činjenicu da upotreba mesa uzrokuje naše glavne probleme sa okolinom, zdravljem i čovečanstvom. Kada sve posložite, vreme je da počnemo da tražimo održivu alternativu....
Dijareja je nažalost nešto sa čime će se svako susresti pre ili kasnije. Samo zapamtite da je ovo nešto što se lako može rešiti. Sve dok preduzimate ispravne mere predostrožnosti, bićete u mogućnosti da je prevaziđete bez prevelikih problema.
Zašto se javlja dijareja?...
Iako ne možemo da promenimo pH vrednost naše krvi jer bi i najmanja razlika u toj vrednosti dovela do smrti, možemo se pobrinuti da unutrašnji sistem našeg tela uloži manje napora u održavanju idealnog nivoa pH. To će odagnati stres iz naše jetre, bubrega, pluća i ostalih unutrašnjih...
