Vaša korpa je prazna

Ćeten alva - 2 najbolja recepta za zdravu alvu

16.04.2017.
Ćeten alva je sigurno jedna od najzdravijih poslastica koje danas možete kupiti, jedini problem je što sadrži dosta rafinisanih šećera. Zato smo odlučili da vam predstavimo naša dva omiljena recepta za zdravu alvu, koja neće sadržati nezdrave sastojke, ali će sadržati sve zdrave vitamine i minerle koje sadrži standardna alva.
Ćeten alva - 2 najbolja recepta za zdravu alvu

Recept #1

Sastojci:


200g sirovih oluštenih suncokretovih semenki

3 kašike zaslađivača po želji (mi predlažemo javorov sirup)

2 kašike kokosovog ulja

1 kašika tahinija

½ kašičica vanila (opciono)

Priprema:

1.
Stavite suncokret u secka i meljite dok se ne usitni kao brašno.

2. Dodajte ostale sastojke i pulsirajte dok se sve dobro ne izmeša.

3. Uzmite kalup željenog oblika (mi smouzeli četvrtasti) obložite ga papirom za pečenje i sipajte smesu.

4. Ostavite alvu u frižideru 40 minuta i posle toga je možete poslužiti.

Napomena: Ova sirova veganska alva neće biti suva kao kupovna i biće kremasta, a ukus će biti kao kod kupovne alve.

Recept #2

Sastojci:


250g sirovog susama

50g urmi

1 kašičica vanile

Priprema:

1. U secku meljite susam dok se ne pretvori u pastu.

2. Dodajte urme i miksujte dok se sve dobro ne sjedini.

3. Stavite smesu u kalup i ostavite u frižideru tokom noći.

 

Komentari

Goca
17.04.2018.
2. recept,ako meljem susam u blenderu sa nozem za semenke,jel tu dodajem urme? mislim ako bih mlela suve semenke sa klasicnim nozem da ne bi samlelo... hvala
CPM
17.04.2018.
Dobar blender bi sve to samleo, ako imate problema da sameljete onda može da se odvojeno samelje u nastavku za mlevenje kafe.
Goran
08.03.2018.
Na sta se misli u prvom receptu,pise 1/2 kašičice vanila? Srdačan pozdrav.Najbolji ste.
CPM
08.03.2018.
Ostavili smo opciju da možete da stavite ono što imate od vanile, što znači da možete da stavite vanilin šećer, ekstrakt vanile ili seme mahune vanile.

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

490.00 rsd
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..