Vaša korpa je prazna

Sirove veganske ledene kocke od banane

21.11.2017.
Sirove štangle od banane i kokosa imaju hrskavu čokoladnu koru, kremast vanila fil i čokoladnu glazuru na vrhu. Toliko su bogate i kremaste da nećete verovati da ne sadrže šećer.
Sirove veganske ledene kocke od banane

Sastojci:

Kora:

 
2 šolje sirovog oraha
2 šolje kokosa
1 1/2 šolje heljde, nabujale i dehidrirane (ili dodatnog kokosa)
1/2 kašičice soli
1/4 šolje plus 2 kašike rogača u prwahu
24 sveže urme bez koštica (ako nisu mekane, potopiti ih dok ne smekšaju a zatim ih procediti)
2 banane, isečene na kriške
 
Fil:
 
1 šolja sirovog indijskog oraha, potopljenog 4 sata i proceđenog
1 šolja mladog kokosovog "mesa" (ili indijskog oraha)
1/4 šolje kokosove vode
3 kašike javorovog sirupa
1/4 soli
Semenke od jedne mahune vanile ili 1 kašika ekstrakta vanile
1 kašika kokosovog putera
1/4 šolje kokosovog ulja, zagrejanog do tečnosti
 
Čokoladna glazura:
 
1/2 šolje rogača
1/2 šolje kokosovog ulja 
1/4 šolje javorovog sirupa ili neki drugi zaslađivač
Prstohvat soli
 
Priprema:
 
Kora: Pomešati u blenderu orahe, kokos, heljdu, so, rogač i urme i blendati dok smesa ne postane mrvljiva i ne počne da se lepi kada se pritisne. Nabiti ovu mešavinu u posudu sa folijom sa kriškama banana, i ostaviti u frižider.
 
Fil:Pomešati sve sastojke u blender osim kokosovog putera i ulja i blendati dok smesa ne postane glatka. Dok se sastojci blendiraju, dodati kokosov puter i ulje i blendati još jedan minut. Preliti preko banana na kori i staviti u zamrzivač na oko jedan sat dok ne očvrsne.
 
U međuvremenu, da biste napravili čokoladnu glazuru, mešajte sve sastojke dok se ne dobije glatka smesa, a zatim preliti preko čokoladnog fila tako da se dobije tanak sloj. Staviti u zamrzivač dok ne očvrsne, na oko 5 minuta, zatim iseći na kocke. Lakše se seče ako se nož zagreje u toploj vodi i obriše a zatim iseče na kriške da bi čokolada omekšala.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Čokoladni medaljoni
10.12.2017.
 / Recepti
Sirove veganske pljeskavice
05.12.2017.
 / Recepti
Sirova kremasta torta od šargarepe
03.12.2017.
 / Recepti
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Post na sokovima - temelj u lečenju najtežih bolesti
29.04.2014.
 / Dobre metode lečenja
Tajna zdravih naroda
28.08.2017.
 / Zanimljivosti
Najbolji biljni izvori proteina
14.11.2017.
 / Otkrivamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd
Biljne tinkture
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..