Vaša korpa je prazna

Sirove veganske palačinke od banana i krušaka sa filom od jabuke i cimeta

12.10.2017.
Užina je spremna! Predivan recept ukusnih palačinki od bananama i krušaka sa kremastim indijskim orahom i filom od jabuke.
Sirove veganske palačinke od banana i krušaka sa filom od jabuke i cimeta

Sastojci:

Palačinke od banana i krušaka:

2-3 banane
1-2 kruške

Fil od jabuke i cimeta:

3/4 šolje indijskog oraha
5 kašika vode
3 kašike javorovog sirupa
1/2 kašičice cimeta
1/2 kašičice vanile
Prstohvat soli
1 kašika otopljenog kokosovog ulja
2-3 srednje jabuke ili kruške, naseckane na male kocke (po želji oguliti)

Priprema:

Palačinke od banana i krušaka:

1. Izblendati banane i kruške da se dobije potpuno glatka smesa.

2. Sipati tanak sloj na papir za pečenje i rasporediti sa kašikom u tanak okruglast sloj, pa staviti tacne za dehidrator.

3. Dehidrirati na 45 stepeni 6-8 sati, ili dok ne budete mogli da odvojite od tacne. Ako je donja strana i dalje vlažna nastavite da sušite još 1 i po ili 2 sata. Palačinka bi tada trebalo da bude savitljiva.

Fil od jabuke i cimeta:

1. Izblendati sve osim jabuke na velikoj brzini dok smesa ne postane glatka. Izdvojiti sa strane.

2. Pomešati fil sa jabukama ili kruškama - ako želite kremastiji fil stavite manju količinu jabuke.

Sastavljanje:

1. Staviti nešto fila od jabuke na palačinku.

2. Umotajte u, ili pospite povrh palačinke.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Infuzija od koprive
22.10.2018.
 / Fitoterapija
Stare sorte semena
21.10.2018.
Suva koža - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
17.10.2018.
 / Dobre metode lečenja
Sirova čorba od cvekle i avokada
15.10.2018.
 / Recepti
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..