Vaša korpa je prazna

Sirovi veganski proteinski vanila keksići

18.10.2016.
Ovi super mali sendvič keksići su napakovani proteinima i hranljivim sastojcima, još su i bez glutena, sirovi su i veganski. Ukusni vanila krem je napravljen od indijskog oraha i kokosovog krema, a sirovi kolačići su napravljeni od urmi, badema i kokosa. Ovi keksići su savršena pred-trening namirnica koja vas neće previše opteretiti i koja će vam dati energiju.
Sirovi veganski proteinski vanila keksići

Sastojci:

Za keksiće:

3/4 šolje badema
3/4 šolje svežih urmi
1/2 šolje sušenog kokosa
1 kašika veganskog vanila protein praha (opciono)
1 kašičica mlevenog vanilinog štapića

Za fil:

1/2 šolje sirovih indijskih oraha
1/4 šolje kokosovog ulja, ohlađenog u frižidru preko noći
2 kašike javorovog sirupa ili 1/3 šolje kokosovog šećera
1 kašičica mlevenog vanilinog štapića

Priprema:

Za keksiće:

1. Dodajte sve sastojke u blender ili procesor hrane velike brzine i mešajte dok ne omekša i postane kao testo. Ovo može potrajati i možda ćete morati da skidate masu sa zidova blendera. Počnite sa manjom brzinom pa postepeno povećavajte kako ne biste spržili motor blendera.

2. Uklonite testo iz činije, pa zamesite u oblik lopte i razvucite testo na debljinu od 2 do 3 cm

3. Stavite masu u frižider i kada se malo stvrdne isecite sa vlažnim nožem ili sa čašom, oblike keksića.

Za fil:

1. Dodajte indijski orah, kokosovo ulje, zaslađivač i vanilu.

2. Blend na najjačoj brzini dok ne dobijete super gladak i kremasti gusti fil.

3. Stavite smesu u činiju i ostavite da se ohladi u frižideru.

4. Dok smesa stoji i dok se hladi, indijski orasi će apsorbovati tečnost i dodatno će zgusnuti masu i ukusi će se dodatno poboljšati.

5. Ako masa ne bude dovoljno gusta, ostavite je u frižideru još malo.

Pravljenje keksića:

1. Stavite kašičicu fila na jedan od keksića, a zatim ravnomerno razmažite sa nožem.

2. Pažljivo stavite još jedan kolačić na vrhu i lagano pritisnite.

3. Ponovite postupak sa preostalim keksićima i kremom.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd 690.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd 710.00 rsd
Biljne tinkture

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..