Činjenica je da i dalje možete jesti organsku hranu čak i sa malim budžetom. Treba samo da nađete jeftin i jednostavan način koji vam najviše odgovara. U ovom članku smo naveli par načina na koji možete doći do organskih namirnica sa malo novca.
1. Budite kreativni kupac...
Iznenađujuće stvar oko svega ovoga je da, u skladu sa nedavnim anketama, oko 2/3 ispitanih ljudi nije znala šta prostata zapravo radi i čemu služi. Zbog toga što često nastaju problemi sa prostatom, bilo bi najbolje da bolje upoznate funkciju ove žlezde. Ako već imate probema sa...
Najbolje rešenje za hormonalne neravnoteže nisu pilule i inekcije. Možete, naravno, zadržati svoje hormone uravnotežene bez uzimanja prepisanih lekova, za to vam je potrebno samo malo discipline i znanja.
14 prirodnih načina za balansiranje hormona
1. Omega 3 masne kiseline...
Digestivni poremećaji mogu biti izazvani mnogim stvarima a jedno od najčešćih uzroka su:
konzumiranje hrane koja sadrži previše šećera
konzumiranje alkohola
upotreba antibiotika
nezdrava ishrana (konzumiranje životinjskih...
Dobra vest je da možete konzumirati sveže povrće i voće kako biste održali telo hidriranim, zato što je čak 80% njega voda.
Dobre namirnice koje hidriraju telo:
1. Krastavac
Krastavci imaju visok sadržaj vode, više od 90 odsto. U stvari, oni imaju najveći...
Kao što možda znate, metabolizam ima veliki uticaj na gubitak težine, tako da je važno da ga održavate svo vreme. Izbegavajući ovih 8 stvari sa liste će vam pomoći da ubrzate vaš metabolizam.
Pesticidi u hrani
Hemikalije u pesticidima utiču na hormone i samim tim...
Ovo je recept za jednostavnu pastu za zube na bazi kurkume i kokosovog ulja koja će vam pomoći da izbelite i zaštitite svoje zube.
Sastojci:
- 1 kašika kokosovog ulja
- 1 kašičica kurkume
- nekoliko kapi etarskog ulja mente
Priprema:
- Možete koristiti i druga...
Najbolje rešenje za hormonalnu neravnotežu nisu pilule ili injekcije. Možete, naravno, zadržati svoje hormone uravnotežene bez uzimanja prepisanih lekova do kraja života.
Evo 15 prirodnih naćina na koje možete da izbalansirate svoje hormone.
1. Povećanje unosa omega 3...
Preporučljivo je da pijete 2-3 litara vode dnevno. Imajte na umu da će se količina vode koja je potrebna razlikovati u zavisnosti od aktivnosti koju obavljate i vlažnosti vazduha. Veoma aktivni ljudi ili oni koji provode dosta vremena na toplim i suvim mestima trebaju piti više vode....
Sok od belog luka sadrži mnoge vitalne hranjive materije, uključujući vitamine, aminokiseline, enzime, vitamine A, B6, C, E, kalcijum, gvožđe, kalijum, fosfor i selen. Sok od belog luka deluje kao prirodni antioksidans i ima mnoga druga lekovita svojstva.
Sok od belog luka možete...
