Vaša korpa je prazna

Zdrava ishrana bolja od bilo koje šminke

30.04.2014.
Zdrava ishrana može da poboljša izgled više nego bilo kakva šminka ili plastična hirurgija.
Zdrava ishrana bolja od bilo koje šminke

Umesto trošenja novca na profesionalne šminkere ili razne operacije, probajte ove besplatne i zdrave metode tako što ćete u svoju ishranu uključiti namirnice koje podmlađuju.

Zdravlje kože i noktiju nije samo važno da biste lepo izgledali, već prikazuje kvalitet celokupnog zdravlja. Za sjajniju kosu, lepšu kožu i jače nokte pokušajte da unosite više ove 4 namirnice:

Mahunarke


Mahunarke kao što su pasulj, sočivo ili leblebije su bogate biotinom, gvožđem, cinkom i proteinima. Ako vam se kosa lako lomi, mahunarke mogu da pomognu. Lomljiva kosa je simtom nedostatka biotna koji može da se nadomesti jedenjem mahunarki. Čak i ako ne postoji nedostatak, pokazalo se da unos biotina poboljšava zdravlje noktiju tako što jača tkivo noktiju i sprečava njihovo lomljenje. Biotin, takođe, utiče na brži rast zdrave kose.

Orasi


Orasi su možda i najbolji za sjajnu kosu. Brazilski orah je jedan od najbogatijih izvora selena, minerala koji je odgovoran za celokupno zdravlje kože glave. Orasi sadrže alfa-lenoleninsku kiselinu i omega-3 masne kiseline koje poboljšavaju opšte stanje sjajne kose.

Šargarepa

Šargarepa je bogata vitaminom A, koji ne samo da poboljšava zdravlje kože glave, već i poboljšava vid. Jedenje šargarepe u salati ili pijenje soka od šargarepe može da bude odličan metod u borbi protiv suve kože glave i suve kose.

Banane

Pored toga što su odličan ukusan dodatak bilo kom voćnom obroku, banane obezbeđuju veliku količinu silicijuma. Silicijum je važan za debljinu vlasi, što dovodi do toga da kosa postane jača i izdržljivija.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Sačuvajte vid detetu
18.07.2021.
 / Saveti
Roditelji, deke i bake su mudriji od lekara
28.06.2021.
 / Zanimljivosti
Najbolje namirnice za zdravu i lepu kožu lica
10.06.2021.
 / Fitoterapija
5-dnevni paket program čišćenja jetre
01.06.2021.
 / Detox program paketi
Zašto su biljna vlakna toliko važna?
24.05.2021.
 / Otkrivamo
Paraziti u našem organizmu - uzrok, simptomi i lečenje
12.02.2018.
 / Dobre metode lečenja
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Čišćenje jetre i žučne kese na prirodan način (VIDEO)
25.09.2014.
 / Programi za čišćenje organizma
Dr Šulcov 5-dnevni paket program čišćenja creva
05.10.2016.
 / Detox program paketi
5-dnevni paket program čišćenja jetre
01.06.2021.
 / Detox program paketi
Dr Šulcov 30-dnevni paket program čišćenja organizma
09.05.2018.
 / Detox program paketi
Dr Šulcov 5-dnevni paket program čisćenja bubrega
03.04.2017.
 / Detox program paketi

Specijalna ponuda

650.00 rsd
DOMAĆI PROIZVODI
1,190.00 rsd
SUPER HRANA I DODACI
490.00 rsd
BILjNE TINKTURE
490.00 rsd
BILjNE TINKTURE
590.00 rsd
BILjNE TINKTURE
590.00 rsd
BILjNE TINKTURE
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..