– alkalizuje naš organizam

– odličan čistač krvi

– dobar za detoksikaciju

– balansira nivo šećera u krvi

– sadrži moćna antibakterijska svojstva

 

 

– 1/2 šolje sadrži 10% dnevne doze vitamina C

– 1 šolja sadrži 18% dnevne doze mangana

– 1 šolja sadrži 18% dnevne doze vlakana

– ima protivupalna svojstva

– ima antioksidativna svojstva

 

 

– izuzetno bogato laurinskom kiselinom

– bogato antioksidantima

– sadrži prirodna antimikrobna i antibakterijska svojstva

– pomaže u poboljšanju metabolizma i sprečava iscrpljenost

– pomaže u regulisanju holesterola

 

 

– reguliše nivo holesterola i krvni pritisak

– daje energiju

– bogato proteinom, kalcijumom i vlaknima

– sadrži dosta antioksidanata

– smanjuje rizik od srčanih bolesti

 

 

– najveći procenat biljnih vlakana u odnosu na bilo koje drugo brašno, čak 58% dnevne doze

– 14% kokosovog ulja

– 19% biljnog proteina

– bez glutena

– pomaže u regulisanju šećera u krvi

 

 

– sadrži 84 minerala

– nerafinisano 

– podstiče normalnu PH vrednost u ćelijama

– kontroliše nivo vode u telu

– pomaže u varenju i poboljšava apsorpciju nutrijenata

 

 

1 1/4 šolje bademovog brašna

1/4 šolje limunovog soka

1/4 šolje kokosoog ulja

1/4 šolje javorovog sirupa

1/3 šolje kokosovog brašna

1 kašika narendane kore limuna ili 4 kapi esencijalnog ulja limuna

1/2 kašičice vanile

1-2 prstohvata himalajske soli

1/4 šolje suvih brusnica, seckanih

 

1. Dodajte sve sastojke sem brusnica u procesor za hranu (blender, secko) i miksujte dok se sve dobro ne izmeša. Mešavina treba da ima glatku i gustu konzistenciju, kao testo.

 

2. Dodajte brusnice u mešavinu ili ručno mešajte dok se ravnomerno ne rasporedi.

 

3. Testirajte smesu tako što ćete uz pomoć kašičice uzeti jednu količinu i napraviti kuglicu. Ukoliko je potrebno, stavite smesu u frižider na neko vreme (15 min) kako bi očvrsnula i kako bi postala bolja za pravljenje kuglica.

 

4. Uz pomoć kašičice uzimajte smesu i u rukama urolajte kuglice. Ako se smesa lepi za ruke samo utrljajte malo kokosovog ulja.

 

5. Kuglice stavite na papir za pečenje i ostavite na 15 minuta u frižideru.

 

6. Kuglice služite uvek hladnije iz vrižidera jer će na sobnoj temperaturi smekšati.