Blog
Lekovitost repe
Ova zanemarena biljka se nekada jela skoro svakog dana u mnogim zemljama sveta i doprinela velikoj snazi ljudima koji su je jeli.
- cpm
- Hrana kao lek
Listovi repe predstavljaju zeleno lisnato povrće najbogatije kacijumom i sadrže ga skoro duplo više nego mleko.
Ima veliku koncentraciju i drugih minerala i vitamina kao što su provitamin A ( beta karoten), vitamin C, vitamin B9 i gvožđe.
Konzumiranjem repe rešava se eleminacija mokraćne kiseline koja se normalno proizvodi kada se vare proteini.Višak ove supstance stvara otrovno stanje u telu (giht) kada se kiseli minerali mokraće talože u zglobovima i izazivaju upalu i reumatičnu bol.
Repa je naročito kao deo ishrane onih koji imaju višak kilograma jer daje odličan osećaj sitosti sa malo kalorija. Sadrži supstance koje utiču napravilan rad tiroidne ( štitne ) žlezde koja reguliše metabolizam svih ostalih tkiva uključujući kosti i mišiće.
Skorašnji komentari