Vaša korpa je prazna

Odvikvanje od duvana - simptomi i lečenje prirodnim putem

28.07.2020.
Skoro 500.000 ljudi umre svake godine u Americi. Samo u Americi je duvan uzrok za 35% slučajeva smrti od raka, 78% od svih fatalnih srčanih napada, 18% od smrti uopšte, 85% slučajeva smrti od raka pluća, i 85% od hronične opstruktivne bolesti pluća. Svake godine više Amerikanaca umre zbog duvana nego zbog alkohola, uličnih droga, saobraćajih nesreća, ubistava ili samoubistava. Cigarete, i njima slični proizvodi, jesu ekseri za mrtvački sanduk, koji skraćuju život za 15-20 godina.
Odvikvanje od duvana - simptomi i lečenje prirodnim putem

SIMPTOMI

 
Neprestana želja za duvanom u bilo kom obliku. Ako osoba puši duvan, javljaju se iritacija i upala grla i pluća, hronični kašalj, hronični bronhitis i prerano starenje kože, i može vremenom dovesti do raka pluća, povišenog pritiska, osteoporoze, emfizema, oboljenja disajnih organa, oboljenja srca, šloga, i/ili mnogih drugih vrsta bolesti i raka.
 
Žene pušači imaju veće probleme sa menstruacijom i menopauzom, a muškarci više nevolja sa prostatom. Žene pušači dva puta brže stare, kao i njihova koža, što dovodi do nastanka ugaslog, beživotnog, sivkastog i lošeg tena i bora.
 
Ako osoba žvaće duvan, javljaju se iritacija i upala usni, usta, zuba, grla i jednjaka, vremenom dovodeći do raka usni, usta, jezika, grkljana, jednjaka, i drugih bolesti.
 

UZROCI

 
Nikotin je čuven po ogromnom broju različitih štetnih hemijskih jedinjenja koje sadrži u prirodnim obliku, ali se njima tokom procesa rasta i sazrevanja listova veštački dodaju i druge štetne hemikalije. Takođe, nikotin je poznat po tome što izaziva veoma jaku zavisnost, u rangu sa heroinom; oni koji su konzumirali i duvan i heroin kažu da je teže da se ostavi duvan. Poput heroina, kokaina i alkohola, i duvan pruža trenutan osećaj opuštenosti, pritom čineći da srce brže pumpa (12-25 otkucaja po minutu brže), i izazivajući time preskakanje srca i opšti osećaj zabrinutosti. Pušaču koji poslednju cigaretu popuši pred spavanje sistem za cirkulaciju krvi normalno funkcioniše samo 2 od 24 sata tokom dana.
 
Svaka cigareta uništava po 25 mg vitamina C, dok cela paklica uništava više vitamina C nego što ga možete uneti preko hrane tokom dana.
 
Evo nekoliko „darova“ koje dobijate od nikotina: olovo, karcenogene materije, kadmijum, hidrogen-cijanid, ugljen-monoksid, i preko 5000 drugih štetnih hemijskih jedinjenja. Duvan ne samo da škodi vašem zdravlju, već i zdravlju svih ljudi oko vas: vašem suprugu/supruzi, deci, deci koja tek treba da se rode, i kolegama. Da li ste znali da dah pušača sadrži malo više nikotina od dima iz njegove cigarete? Muškarci i žene koji puše svakog momenta u prostoriju izdišu otrovan vazduh koji udišu njihova deca.
 

PRIRODNI LEKOVI

 
Simptomi pri odvikavanju od duvana su: kašalj, depresija, zabrinutost, glavobolje, stomačni grčevi, razdražljivost, glad i žudnja za duvanom. To traje oko 2 sedmice. Ako se primeni odgovarajući tretman, taj period se može lakše izdržati, uz manju verovatnoću ponovnog konzumiranja duvana.
 
- Želja za duvanom traje samo 3-5 minuta, pa se onda posle nekog vremena pojavi, i opet traje 3-5 minuta. Kako vreme bude prolazilo, biće vam sve lakše da izborite protiv te želje.
 
- Da biste se odvikli od duvana, najbolje rešenje jeste da to jasno odlučite i da se strogo pridržavate programa pročišćavanja tela. Time ćete ubrzati izbacivanje nakupljenog nikotina i drugih otrova iz tela. Što pre to uradite, pre će prestati želja za duvanom.
 
- Mora se jesti zdrava hrana. Od velike pomoći su sok od šargarepe i sok od citrusnog voća. Važan je i vitamin C.
 
- Uzmite paklicu duvana i bacite je, a umesto nje stavite neku čokoladicu sebi u džep. Nivo šećera u krvi je jedan od faktora zavisnosti. Kada nestane želja za duvanom, ne morate više nositi ni čokoladicu. 
 
- Uzimajte više kalcijuma i kamilice 3-6 puta dnevno. Oboje će vas opustiti tokom perioda odvikavanja. I B vitamini su važni za nerve.
 
- Lobelija sadrži lobelin, koji je sličan nikotinu, ali ne stvara zavisnost, već pomaže da ostavite duvan. Evo šta treba da uradite:
 
- Pušite cigarete samo jedan sat tokom dana, pritom pijući po 15 kapi lobelije razblaženih u vodi na svakih pola sata, i 15 minuta pre nego što zapalite prvu cigaretu. Nakon svakog od tih perioda od 15 minuta stavite još po 15 kapi u vodu, pa pijte to dok pušite cigarete. Od toga će vam biti muka, što će se u mozgu povezati sa uzimanjem cigareta, pa će u vama nestati želja za duvanom.
 
- Ako se ne odlučite za ovu metodu lečenja sa lobelijom, onda se mora naglo prekinuti sa uzimanjem cigareta.
 
- Držite u džepu štapić korena sladića, i sisajte taj koren kada vas uhvati želja za duvanom. Ili, možete grickati sirovu šargarepu.
 
- Vežbajte duboko disanje, kad god osetite želju za duvanom.
 
- Sledeće bilje pomaže da se odviknete od duvana: đumbir, mačja metvica, kapica, hmelj, koren čička, crvena detelina, brest i aleva paprika. Odaberite koje god želite. Jedite i beli luk, a prestanite sa konzumiranjem brze hrane i mesa.
 

HIDROTERAPIJA

 
Evo nekoliko sugestija iz uvodnog dela o hidroterapiji:
 
- Za izbacivanje nikotina iz tela mogu se koristiti metode za utopljavanje i preznojavanje, čime se umanjuje želja za duvanom.
 
- Za odvikavanje od duvana korisne su i parne kupke.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Specijalna ponuda

690.00 rsd
BILjNE MEŠAVINE ČAJEVA
1,190.00 rsd
PČELINjI PROIZVODI

Preporučujemo proizvode

890.00 rsd
Biljna formula za poboljšanje rada pluća (recept)
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..