Najbolje namirnice za zdravu i lepu kožu lica
-
By
Urednik
Voće i povrće treba koristiti uglavnom sirovo. U takvom obliku ono sadrži najviše vitamina i drugih potrebnih sirovina u aktivnom stanju, neophodnih za ten kože.
Hrana kao lek
Kurkuma i med – Dva moćna antibiotika
-
By
Od davnina su Indijci koristili začine za lečenje raznih bolesti. Za lečenje običnih posekotina i opeklina pa sve do teških oboljenja korišćena je kurkuma, koja je poznata po svom lekovitom dejstvu.
Antikacerogena svojstva pasulja
-
By
U našim krajevima je pasulj jedna od najomiljenijih namirnica. Jako je hranljiv i izuzetno dobro zastiti. Svi znaju da je zdrav, a da li znate da je i anti kancerogen?
Jabukovo sirće je potrebno vašoj ishrani
-
By
Za sirće postoji podeljeno mišljenje kod ljudi koji se bave zdravom ishranom. Standardno, akloholno sirće, i većina jabukovih sirća koja se mogu kupiti su loša. Ali domaće jabukovo sirće je izuzetno lekovito i korisno po zdravlje.
Ljute paprike u borbi protiv kancera
-
By
Hemikalija koja Jalapenjo papričicama i svim ostalim ljutim paprikama daje ljut ukus ima jaka antikancerogena svojstva, tvrde naučnici.
3 lekovita svojstva cvekle
-
By
Cvekla se u svom prirodnom obliku koristi već stotinama godina, a nedzemni deo tj. lišće se koristi hiljadama godina zbog svojih mnogih lekovitih svojstava. Neki exsperti tvrde da cvekle mogu koristiti kao odlična prevencija od kancera. U ovom članku saznajte zašto!
Konzumiranje 4 čena luka dnevno čini miris muškarca privlačnijim ženama
-
By
Opšte je verovanje da konzumiranjem belog luka vaš zadah postaje neprijatan drugim ljudima. Ipak, najnovija studija koju je sprovodio jedan žurnal (Appetite Journal) potvrđuje da muškarci koji jedu luk zapravo imaju miris koji je privlačan za drugi pol.
Ishrana za regeneraciju
-
By
Da li treba jesti žitarice i orašaste plodove? Koliko je loša ishrana zaista loša i kako deluje na naš organizam? Kako toksične materije utiču na naš organizam? Da li je post zdrav? Ove i mnoge druge stvari otkrijte u ovom članku.
Koja je ishrana najbolja za čoveka?
-
By
Koja je idealna hrana za ljudsko biće, koja ga može održati zdravim i vitalnim, i koja se može jesti u prirodnom neprerađenom obliku. Saznajte u ovom članku.
10 neverovatnih prednosti cvekle za zdravlje i lepotu
-
By
Cvekla je korenasto povrće koje zauzima važno mesto u vašoj ishrani. Cvekla je bogat izvor minerala i esencijalnih vitamina, i koristi se u salati, čorbi i uz obroke. Pogledajmo 10 prednosti koje nam nudi cvekla kada su u pitanju zdravlje i lepota, i neverovatne nutritivne vrednosti ovog povrća.
Ishrana i lepota
-
By
Ishrana radikalno utiče na stanje našeg organizma. Pravilna ishrana može nas učiniti privlačnijima tako što će povećati čvrstinu i sjaj kože lica i tkiva uopšte. Pročitajte u ovom članku o nekoliko znakova zdrave ishrane.
Soja – lekovitost i sojini proizvodi
-
By
Soja (Glycine max (L.) Merr.) je biljna vrsta iz porodice Fabaceae. Centar porekla ove biljne vrste je Kina odakle i potiču prvi zapisi o njoj (3000. Godine p.n.e.). Razvojom pomorskog saobraćaja u 18. veku nove ere, soju polako upoznaju druge civilizacije, te se ona pojavljuje u botaničkim baštama Erope i Amerike. U Evropi je soja poznata preko 200 godina, a doneo ju je jedan dalmatinski moreplovac u 18. veku. Soju danas gaji preko 35 zemalja sveta. Najveći proizvođači soje su SAD, Kina, Argentina, koji ukupno ostvaruju 90% svetske proizvodnje. Svetska proizvodnja ovog visokovrednovanog poljoprivrednog proizvoda danas premašuje 100 miliona tona godišnje. U Srbiji intezivnija proizvodnja soje počinje izgradnjom pogona za preradu soje 1975 godine.
Jabuka i jabukovo sirće – lekovitost i primena
-
By
Jabuka je jedna od najrasprostranjenijih a mnogi ce reći i najzdravijih biljaka na svetu. Zbog svoje niske energetske vrednosti pogodna je i za dijetalnu ishranu. Bogata je vitaminima, mineralima i mnogim drugim korisnim materijama kao što su: belančevine, biljna vlakna, biljne masti, vitamini (A, B, C), gvožđe, eterična ulja, kalijum, kalcijum, karotin, magnezijum, natrijum, oligo elementi, organske kiseline, pektin, proteini, sumpor, fluor, fosfor, hlor, celuloza, ugljeni hidrati, šećer (fruktoza i glukoza).
Grašak – štiti od teških bolesti, reguliše šećer i krvni pritisak!
-
By
Grašak je izvrstan primer skromnog, a vrednostima bogatog povrća. Obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1, B2, B6, C, K, mineralima kalijumom, gvožđem, magnezijumom i manganom.
Magija stevije: Slađa od šećera, a leči dijabetes
-
By
Stevija je dobra za konzerviranje voća i povrća umesto šećera jer ne fermentira, koristi se u prozvodnji kolača i sladoleda i, za razliku od šećera, ne izaziva karijes. List stevije slađi je 30 do 40 puta od šećera, a ekstrakt čak 300 puta!
Beli luk – moćan lek dostupan svima
-
By
Dokazan antibiotik, snižava krvni pritisak i holesterol u krvi, smanjuje rizik od raka…Lekovita svojstva belog luka su široko korišćena u narodnoj medicini. Mnoga od njih su naučno potvrđena i dokazan je mehanizam dejstva ovog leka. Latinsko ime ovog leka, Allium sativum potiče od njegovog najpoznatijeg sastojka, alicina.
Da li je sve zatrovano i postoji li zdrava hrana?
-
By
Mnogi ljudi oko nas kažu: “Oko nas je sve zatrovano”, “Ništa nije zdravo da se jede”, “Šta ćeš! Star čovek mora da bude bolestan. To dolazi sa godinama.”, “Mora od nečega da se umre” i još mnoge druge fraze za koje ljudi smatraju da su istina, ili smatraju da su mudre, ili u šta god da veruju. Postavlja se pitanje. Da li su sve to zablude? Da li su sve to istine? Da li tu ima i istine i zablude? Pokušaćemo da odgovorimo na ta pitanja u ovom članku.
Kako me je sirova ishrana spasila od najtežeg oblika ekcema
-
By
Jedna žena iz Velike Britanije, koja je patila od teškog oblika ekcema, toliko teškog da joj se koža ljuštila i stalno curela, uspela je da se izleči zahvaljujući potpuno sirovoj biljnoj ishrani, kako prenosi Dejli Mejl (Daily Mail)
