cpm
Voće i povrće treba koristiti uglavnom sirovo. U takvom obliku ono sadrži najviše vitamina i drugih potrebnih sirovina u aktivnom stanju, neophodnih za ten kože.
cpm
Od davnina su Indijci koristili začine za lečenje raznih bolesti. Za lečenje običnih posekotina i opeklina pa sve do teških oboljenja korišćena je kurkuma, koja je poznata po svom lekovitom dejstvu.
cpm
U našim krajevima je pasulj jedna od najomiljenijih namirnica. Jako je hranljiv i izuzetno dobro zastiti. Svi znaju da je zdrav, a da li znate da je i anti kancerogen?
cpm
Za sirće postoji podeljeno mišljenje kod ljudi koji se bave zdravom ishranom. Standardno, akloholno sirće, i većina jabukovih sirća koja se mogu kupiti su loša. Ali domaće jabukovo sirće je izuzetno lekovito i korisno po zdravlje.
cpm
Hemikalija koja Jalapenjo papričicama i svim ostalim ljutim paprikama daje ljut ukus ima jaka antikancerogena svojstva, tvrde naučnici.
cpm
Cvekla se u svom prirodnom obliku koristi već stotinama godina, a nedzemni deo tj. lišće se koristi hiljadama godina zbog svojih mnogih lekovitih svojstava. Neki exsperti tvrde da cvekle mogu koristiti kao odlična prevencija od kancera. U ovom članku saznajte zašto!
cpm
Opšte je verovanje da konzumiranjem belog luka vaš zadah postaje neprijatan drugim ljudima. Ipak, najnovija studija koju je sprovodio jedan žurnal (Appetite Journal) potvrđuje da muškarci koji jedu luk zapravo imaju miris koji je privlačan za drugi pol.
cpm
Da li treba jesti žitarice i orašaste plodove? Koliko je loša ishrana zaista loša i kako deluje na naš organizam? Kako toksične materije utiču na naš organizam? Da li je post zdrav? Ove i mnoge druge stvari otkrijte u ovom članku.
cpm
Koja je idealna hrana za ljudsko biće, koja ga može održati zdravim i vitalnim, i koja se može jesti u prirodnom neprerađenom obliku. Saznajte u ovom članku.
cpm
Cvekla je korenasto povrće koje zauzima važno mesto u vašoj ishrani. Cvekla je bogat izvor minerala i esencijalnih vitamina, i koristi se u salati, čorbi i uz obroke. Pogledajmo 10 prednosti koje nam nudi cvekla kada su u pitanju zdravlje i lepota, i neverovatne nutritivne vrednosti ovog povrća.
cpm
Ishrana radikalno utiče na stanje našeg organizma. Pravilna ishrana može nas učiniti privlačnijima tako što će povećati čvrstinu i sjaj kože lica i tkiva uopšte. Pročitajte u ovom članku o nekoliko znakova zdrave ishrane.
cpm
Soja (Glycine max (L.) Merr.) je biljna vrsta iz porodice Fabaceae. Centar porekla ove biljne vrste je Kina odakle i potiču prvi zapisi o njoj (3000. Godine p.n.e.). Razvojom pomorskog saobraćaja u 18. veku nove ere, soju polako upoznaju druge civilizacije, te se ona pojavljuje u botaničkim baštama Erope i Amerike. U Evropi je soja poznata preko 200 godina, a doneo ju je jedan dalmatinski moreplovac u 18. veku. Soju danas gaji preko 35 zemalja sveta. Najveći proizvođači soje su SAD, Kina, Argentina, koji ukupno ostvaruju 90% svetske proizvodnje. Svetska proizvodnja ovog visokovrednovanog poljoprivrednog proizvoda danas premašuje 100 miliona tona godišnje. U Srbiji intezivnija proizvodnja soje počinje izgradnjom pogona za preradu soje 1975 godine.
cpm
Jabuka je jedna od najrasprostranjenijih a mnogi ce reći i najzdravijih biljaka na svetu. Zbog svoje niske energetske vrednosti pogodna je i za dijetalnu ishranu. Bogata je vitaminima, mineralima i mnogim drugim korisnim materijama kao što su: belančevine, biljna vlakna, biljne masti, vitamini (A, B, C), gvožđe, eterična ulja, kalijum, kalcijum, karotin, magnezijum, natrijum, oligo elementi, organske kiseline, pektin, proteini, sumpor, fluor, fosfor, hlor, celuloza, ugljeni hidrati, šećer (fruktoza i glukoza).
cpm
Grašak je izvrstan primer skromnog, a vrednostima bogatog povrća. Obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1, B2, B6, C, K, mineralima kalijumom, gvožđem, magnezijumom i manganom.
cpm
Stevija je dobra za konzerviranje voća i povrća umesto šećera jer ne fermentira, koristi se u prozvodnji kolača i sladoleda i, za razliku od šećera, ne izaziva karijes. List stevije slađi je 30 do 40 puta od šećera, a ekstrakt čak 300 puta!
cpm
Dokazan antibiotik, snižava krvni pritisak i holesterol u krvi, smanjuje rizik od raka…Lekovita svojstva belog luka su široko korišćena u narodnoj medicini. Mnoga od njih su naučno potvrđena i dokazan je mehanizam dejstva ovog leka. Latinsko ime ovog leka, Allium sativum potiče od njegovog najpoznatijeg sastojka, alicina.
cpm
Mnogi ljudi oko nas kažu: “Oko nas je sve zatrovano”, “Ništa nije zdravo da se jede”, “Šta ćeš! Star čovek mora da bude bolestan. To dolazi sa godinama.”, “Mora od nečega da se umre” i još mnoge druge fraze za koje ljudi smatraju da su istina, ili smatraju da su mudre, ili u šta god da veruju. Postavlja se pitanje. Da li su sve to zablude? Da li su sve to istine? Da li tu ima i istine i zablude? Pokušaćemo da odgovorimo na ta pitanja u ovom članku.
cpm
Jedna žena iz Velike Britanije, koja je patila od teškog oblika ekcema, toliko teškog da joj se koža ljuštila i stalno curela, uspela je da se izleči zahvaljujući potpuno sirovoj biljnoj ishrani, kako prenosi Dejli Mejl (Daily Mail)
Nauči kako da koristiš prirodne metode za očuvanje zdravlja. Redovno šaljemo korisne savete o zdravoj ishrani, biljnim preparatima i tehnikama za jačanje organizma.
Prijavom na newsletter, slažeš se sa uslovima korišćenja.
Danas sam završila sa čišćenjem creva preventivno radi unapređenja zdravlja, jer to treba svako da uradi, pa ću zatim uraditi blago čišćenje jetre. Pozdrav svima koji misle na svoje zdravlje i da obavezno urade čišćenje creva.
Pre deset dana sam pocela da pijem formulu 1 i počela sam da se praznim. Grčevi su bili nepodnošljivi a olakšanje veliko. Preparat je sjajan.
Imam problem sa suvom kožom, pogotovo u zimskim danima. Ovu kremu već drugu kutiju kupujem, daje mi hidrataciju dugotrajnu, ne samo 20-30 minuta kako je slučaj sa drugim kremema za suvu kožu daleko skupljim od ove. Moja preporuka svakako.
Nemaš nalog?
Kreiraj nalog
