Korisno je trošiti voce koje je bogato nerastvorljivim vlaknima a koja pospešuju rad creva i ciste ih. Najbolji rezultati postižu se jabukama, kruškama i vocem koje se može jesti s korom.
– Zeolit pomaže uspostavljanju ravnoteže bakterijske flore i, jacajuci
– Cešnjak – beli luk ima izraziro antisepticke osobine, isto kao timijan i ruzmarin.
– Od povrca koristiti kao i kod voca one koje sadrce nerastvorljiva vlakna jesti ga sirovog ili napola kuvanog.
Izbegavajte slatkiše, sve rafinisane šecere: kekse, torte, kolace, bombone, napitke , sladoled naocito izbegavati.
Gljivica koja izaziva kandidijazu , razmnožava se hraneci se upravo šecerom! Mlecni proizvodi sadrže laktozu, vrstu šecera, zato ih treba izbegavati. Alkohol takođe pospešuje rast mikroorganizma odgovornog za kandidijazu.
Biljke:
Zalfija – ispiranje usta
Mrtva kopriva – vaginalno ispiranje
Takodje pomaze i caj od Pirevine