Sastojci ( za jednu osobu) :
– 150g badema natopljenih 24h;
– 2 kašičice rogača u prahu;
– 2 kesice stevije ( po izboru);
– pola banane;
– pola kašičice kokosovog ulja.
Priprema:
Oprati badem u tri vode, potom sa malo vode samleti u blender. Dodati 250 ml vode pa opet promešati u blender. Iscediti kroz cediljku, staviti u mleko rogač, kokosovo ulje i bananu pa sve izblendati. Po želji zasladiti stevijom ili nekim drugim prirodnim zaslađivačem. Takođe možete i blago zagrejati ako pripremljeno mleko stavite u čašu, a čašu stavite u šerpu sa toplom vodom.
Dekorisati jagodom ili nekim drugim voćem po želji.
Prijatno,
vaš CPM
