Sastojci:
- 200 g kupusa i krastavca
- 4 kašike klica od pšenice
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 kašičica mirođije
- 2 kašike mlevenog susama
- začini po želji
Priprema:
Kupus i krastavac sitno izrendati. Dodati ostale sastojke, oko 1l vode i dobro promešati....
Sastojci:
- 3 kg paprike;
- 3 srednja patlidžana;
- 1 ljuta paprika (ako želite ljut ajvar);
- maslinovo ulje;
- so;
- malo bibera.
Priprema:
Paprike izrezati uzdužno, očistite od semenki i isecite na veće kocke. Stavite u veću posudu i marinirajte ih oko...
Nekada možemo koristiti nož i običnu drvenu dasku za rezanje, a ako želimo da još više eksperimentišemo možemo koristiti mehanička pomagala koja možemo koristiti u svakom prirodnom ambijentu.
To su najčešće mlin za orahe, mlin za žitarice, mlin za mak, mlin za kafu, ručni...
Na 1 šolju samlevenog semena lana dodati 1/2 šolje suvih kajsija (najbolje je da sami sušimo kajsije na suncu).
Proraditi u blenderu ili sitno naseckati kajsije pa propasirati viljuškom i umešati samleveni lan.
Ako nemate dehidrator, možete u rernu na najnizu temperaturu....
Sastojci:
- 100 g indijskog oraha
- 2 kašike mlevenog susama
- 2 kašike sitno mlevenog rogača
- 1 manja dinja
- sok od 1/2 limuna
- voda
P riprema:
Samleti indijski orah i sa ostalim sastojcima staviti u ručni blender. Dodati vodu isamleti u blenderu. Po želji...
Potrebno:
- 100 g indijskog oraha;
- 4 banane;
- 20 g kokosovog brašna ili štapić od vanile;
- 2 supene kašike agave nektara.
Priprema:
Indijski orah oprati u tri vode i potopiti 2 sata u vodi. Nakon toga indijski orah sipati sa sve vodom (u kojoj je bio potopljen) u...
Sastojci:
- 1/2 šoljice kockica korena celera;
- sok od 1. limuna;
- med (po ukusu);
- 4 šoljice hladne vode.
Priprema:
Sve sastojke stavite u sokovnik i dobro promešajte.
Uživate,
vaš CPM!
Iskoristite to da napravite svoje kreacije od sirovog povrća koji će biti vrhunski gurmanski specijalitat kojim ćete poslužiti prijatelje i goste .
Potrebno:
- paprike babure;
- paradajz;
- krastavac;
- tikvice;
- listovi zelene salate;
- po koji kreker od lanenog...
