Tag Archives: hormon sreće
Kako povećati nivo dopamina na prirodan način?
Neurotransmiter koji aktivira moždane centre za zadovoljstvo i nagrađivanje, dopamin igra važnu ulogu u stimulisanju motivacije, mentalne energije i nagona. Zbog njegovih efekata na centre za zadovoljstvo mozga, nije iznenađujuće što su mnoge nezdrave, pa čak i opasne navike, poput upotrebe droga i kockanja, donekle povezane sa dopaminom.
Hormonski disbalans – 14 prirodnih metoda za regulaciju hormona
Hormoni kao što su testosteron, estrogen, kortizol, leptin i tako dalje, igraju ključnu ulogu u mršavljenju i sveukupnom zdravlju. Na primer, visoki nivo kortizola ometa gubitak telesne težine i uzrokuje nakupljanje masti oko stomaka. Balansiranjem hormona ćete povećati svoj metabolizam.
Kako do “ hormona sreće „?
Endorfini, ili „hormoni sreće“, su specifične supstance koje luči šišarkasta žlezda da bi podigla prag bola, proizvela smirenje i osećaj povišenog raspoloženja (euforije).