Vodič za zdrav život
Kako da rešite usporen metabolizam?
-
By
Urednik
Mnogi od vas se pitaju zašto imaju usporen metabolizam? Stvari su vrlo proste i jednostavne-treba da poštujte osnovne principe i zakone zdravlja. Izbegnite greške koje usporavaju metabolizam već u jutarnjim satima i postići ćete željeni cilj.
Lečenje voćem i povrćem
-
By
Danas se čini da bogata društva kao što je naše dopuštaju svakome da bira kako, kad i iznad sveka šta će jesti. U odnosu na milione ljudi koji jedu ako i kako mogu, u naprednim industrijskim društvima, barem prividno, jede se ako se i kako se želi i kao zdravstvena praksa predlaže se upravo periodični post.
Ovo su znaci da je vašem telu potrebna hitna detoksikacija
-
By
Toksini u naše telo dopiru sa svih strana – iz hrane, vode, vazduha, a očigledni pokazatelji koliko nam škode su znaci koje naše telo pokazuje.Izloženost organizma njihovim dejstvu ne možemo sprečiti u potpunosti i koliko god da se trudimo da živimo zdravo nakon nekog vremena dolazi do njihovog nakupljanja u organizmu što rezultira različitim tegobama.
Etarsko ulje mente ublažava simptome migrene
-
By
Kapi eteričnog ulja mente veoma su delotvorne u ublažavanju simptoma migrene.
Napravite sami hidratantnu kremu za lice
-
By
Priprema traje nekoliko sekundi.I dok je pripremate – sve miriše. Ovaj recept za domaću hidratantnu kremu za lice će vas svakodnevno oduševljavati prekrasnim prirodnim mirisom, dok će u isto vreme da vam vlaži i leči kožu.
Sačuvajte vaše zdravlje – recite ne gaziranim napicima
-
By
Ako želite da sačuvate svoje zdravlje – ne pijte zaslađena i obojena gazirana pića, jer naučnici ni do dan danas nisu uspeli da nabroje sve njihove negativne posledice.Ono što sigurno znamo je da takvi napici – uništavaju organizam.
Par saveta kako da se rešite mrava u vašem domu
-
By
Sa dolaskom toplijih dana brojni ljudi muku muče sa upornim i nepozvanim gostima, mravi naime počinju sa sakupljanjem zimnice, a naš dom njihova je omiljena destinacija.
Simptomi kojim telo pokušava da vas upozori u vezi nezdravog života
-
By
Haos svakodnevnog života otežava nam da primetimo suptilne promene koje se događaju na našem telu.Ljudsko telo, kažu stručnjaci, vrlo rano počinje da pokazuje simptome da nešto nije u redu i da nismo dovoljno brižni prema sebi.
Tri pokazatelja da ne pijete dovoljno vode
-
By
Telo tokom letnjih vrućina i preteranog znojenja brzo gubi vodu koja mu je preko potrebna. A ako tokom paklenih dana ne pijete velike količine tečnosti, organizam može vrlo brzo da dehidrira.
Ishranom protiv hroničnog umora
-
By
Namirnice bogate složenim ugljenim hidratima, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i vitaminima B, C i E povećavaju nivo fizičke i psihičke energije. Hronični umor karakteriše neobjašnjiva iscrpljenost organizma koja ograničava svakodnevne aktivnosti, a ne prestaje ni nakon odmora.
Kretanjem rešite problem osteoporoze
-
By
Kada se u telu više koštane mase razgrađuje nego izgrađuje, dijagnoza glasi: osteoporoza. Upravo zato je za starije ljude posebno važno da su stabilni na nogama kako bi izbegli padove, a time i eventualne lomove kostiju.
Održavanje zdravlja krvnih sudova i krvotoka
-
By
Krvotok održavaju srce, krvni sudovi i krv.Srce je poseban i snažan mišić, veličine pesnice, koji poput pumpe potiskuje i privlači krv kroz krvne sudove i tako stvara krvotok.
Zdrav način da vaš izgled bude mladolik
-
By
Nasuprot botoksu, plastičnoj hirurgiji ili kremama protiv starenja koje preplavljuju police supermarketa, postoji zdrav način da vaš izgled bude mladolik – unošenje više voća i povrća.
Ispovest jednog tate: Naučio sam sina da od malh nogu zavoli povrće
-
By
Mark Ficpatrick, tata jednog dvogodišnjaka poželeo je da podeli sa drugim roditeljima svoje iskustvo vezano za ishranu deteta, a ujedno i da im poruči da deca stiču dobre ili loše navike gledajući svoje roditelje.
Zamenite veštačke šećere prirodnim šećerima iz voća
-
By
Ponuda slatkiša je poslednjih decenija znatno povećana i deca ih svakodnevno jedu, što za posledicu ima sve veći broj oboljenja zuba.
Napravite sami prirodan deterdžent za pranje veša
-
By
Na raznim web stranicama u vezi ekološkog stila života, nekorišćenja hemije, vraćanja prirodi, možete naići na odlične recepte za pravljenje sredstava i preparata za ličnu higijenu i čišćenje kuće.
Loša strana tradicionalne ishrane i dobra strana tradicionalne (prirodne) medicine
-
By
U našoj tradicionalnoj ishrani dominiraju gotovo isključivo meso, jaja, kajmak, slanina i obilje životinjskih masti.
Nemojte uzimati beta-karoten iz dodataka ishrani
-
By
Često možemo da čujemo od mnogobrojnih „zdravstvenih stručnjaka“ da treba da uzimamo dodatke ishrani.
