Tag Archives: zdrava hrana
Sirovi veganski suši
-
By
Urednik
Praviti suši i nije tako teška stvar kao što mislite. Ovaj suši od karfiola je sirov, veganski, bezglutenski, bez šećera i super ukusan!
Sirovi bezglutenski hleb
-
By
Ovaj sirovi hleb se vrlo jednostavno i brzo sprema, a izuzetno je zdrav. Bogat je vlaknima, slatkog je ukusa i vrlo je hranljiv.
Čokoladni mus kolač
-
By
Čokoladni kolač, pun čokoladnog krema, preliven tečnom čokoladom. Pravi čokoladni užitak za sve ljubitelje čokolade!
Proteinski dresing za salatu
-
By
Ukoliko vam je potreban ukusan preliv za salate, koji će oplemeniti ukus i koji je hranljiv, ne tragajte dalje nego pripremite ovaj vrhunski dresing. Ovaj preliv sadrži dosta proteina i zdravih masti tako da će vas obrok salata prelivena sa ovim sosom držati duže sitim.
Sirova veganska panj torta
-
By
Sirovi čokoladni panj. Da, može se i on napraviti, i neverovatno dobrog je ukusa. za njega je potreban dehidrator za koru, a može se napraviti i u rerni, ali će se u tom slučaju izgubiti malo nutritivne vrednosti.
Sirovi veganski kolač od maline
-
By
Ukoliko želite da osvojite srca ljudi svojim kulinarskim sposobnostima, onda je ovaj kolač pravi način da to uradite.
Čokoladni karamel antioksidant čizkejk
-
By
Ovaj ukusni, blagi čizkejk bogat je kalcijumom, magnezijumom, gvožđem i cinkom (između ostalog), dok asai prah daje veliku količinu antioksidanata. Ova torta je vrhunska zdrava poslastica.
Salvestrol – ubica kancerogenih ćelija
-
By
Salvestol je fitohemikalija poznata kao „trojanski konj“, koja ubija ćelija kancera iznutra, dok zdrave ćelije štiti.
Sirovi, kremasti, hrskavi karamel kolači
-
By
Slatki, lepljivi, kremasti i hrskavi, ovi kolači su zaista ukusni i hranljivi! Odlični su nakon ručka ili uz popodnevni čaj. Sirovi, veganski, bez glutena i rafinisanih šećera.
Sitni kolači od šargarepe
-
By
Nikada ne bacajte pulpu od šargerepe, uvek je možete iskoristiti za nešto. Dodajte malo semenki, kokosa, suvog voća, začina, i napravite odlične rolnice od pulpe šargarepe.
Mekane sirove veganske perece
-
By
Vau! Da li je to moguće? Perece na sirovi veganski način. Napravite ih i uživajte u ovoj ukusnoj poslastici koja može biti slana ili slatka.
Sirove veganske pljeskavice
-
By
Savršene i zadovoljavajuće, ove sirove veganske pljeskavice su ukusne i prelepo izgledaju. Odlične su u kombinaciji sa sirovim namazom po vašem izboru (najbolje sa namazom od paradajza), avokadom, crnim lukom, svežim paradajzom ili klicama. Izuzetno dobro zasićuje i napravljeno je od 100% povrća, orašastih plodova i začinskih biljaka.
Sirova kremasta torta od šargarepe
-
By
Sirova veganska torta od šargarepe sa mekanim i glatkim prelivom od indijskih oraha. Ova torta je toliko dobra da je možete jesti za doručak, ručak, večeru ili dezert, i to bez osećaja krivice.
Sorbet od kivija
-
By
Sada je sezona kivija, ima ga u izobilju po povoljnim cenama. Iskoristite priliku i napravite ovaj vrhunski sorbet bogat vitaminom C i ojačajte imuni sistem.
Istina ili laž: Da li je paradajz dobar za lečenje gihta?
-
By
Normalno je da se pacijenti koji boluju od gihta upozore da ne jedu određenu hranu za koju se veruje da uzrokuje upale koje dovode do bolnih napada. Rafinisani proizvodi, alkohol i crveno meso neki su od poznatih krivaca jer se za njih veruje da uzrokuju skok uree u serumu što zatim dovodi do napada gihta.
Kraljevski hleb od jabuka i cimeta
-
By
Ukusan, mekan sirovi hleb napravljen od ovsa, orasa, lana i suvih šljiva. Ovaj hleb vam je zaista potreban pogotovo ako volite da jedete hleb a skorije ste prešli na zdravu ishranu. Topli ukusi cimeta, ovsa i oraha odlično se uklapaju u sladak ukus jabuka i suvih šljiva. Možete ga jesti sa voćem, sirovim džemom ili sladoledom, i imaćete jedan kraljevski obrok.
7 nutritivnih nedostataka koji izazivaju depresiju i poremećeje ponašanja
-
By
Depresija i poremećaj raspoloženja su razarajući zdravstveni problemi današnjice. Kada odete kod doktora, odgovor je često recept za jedan od raznih popularnih anti depresiva.
Prirodni sirovi veganski kubeti
-
By
Ovi hrskavi lukasti kubeti sa ruzmarinom su bolji od kupovnih, a pored toga su i potpuno zdravi tj. čak su i lekoviti. Ovo je odličan način da se iskoristi pulpa badema nakon pravljenja biljnog mleka. Možete ih stavljati u salatu kako biste dobili hrskavost a možete ih i samostalno jesti.
