Istraživanje okruga Alameda je pokazalo da naše životne navike vezane za san, vežbanje i pušenje utiču na rizik od smrti. 6 do 9 časova sna noću izgleda idealno za većinu ljudi. Moguće je dobiti previše, kao i premalo sna. Oni koji su spavali značajno više ili manje od ovog opsega...
Neke osobe veruju da mogu da produže svoje živote, a ipak se boje rezultata dužeg života. Trejsi, terapeut, nedavno mi je rekla: “Ne želim da doživim 70 godina starosti. Ljudi te starosti imaju toliko mnogo problema. Mislim da želim da umrem pre 70. godine.” Odgovorio sam: “Trejsi,...
Njegova situacija je bila ozbiljna. Sumnjao sam da je Marko imao oboljenje srca. Sada sam kao deo procene pripremao test za njega. Dok smo sestra i ja povezivali Marka na monitor za srce, on mi se poverio: “Doktore, mislim da stvarno nije bitno kako ću proći danas na testu. Svi mi imamo...
Staviti u odgovarajuću čvrstu posudu, koja nije napravljena od formaldehida ili izvesne oštećujuće plastike i zaptiti voskom za pečaćenje, kako bi se sprečilo da vazduh dođe do biljke. Obratite pažnju da dobro umotate posudu pri skladištenju, stavljajući dovoljno materijala za...
Napolju
Raširiti tanak sloj biljke na staklo za sušenje (obično je to staklo prozora pokriveno gazom) montirano na nogare, postavljeno na policama, oslonjeno na stolice, itd. To omogućava slobodnu cirkulaciju vazduha, kako iznad, tako i ispod, povremeno okretati biljku....
