Tag Archives: avokado
Zeleni avokado kolači
Ovo je jedan zaista neverovatno zdrav i ukusan slatki kolač. Kora je uobičajeno ukusna i standardna za zdrave kolače ali fil je specijalno zdrav zbog avokada. Avokado je veoma hranljiv, obiluje kalcijumom, nezasićenim masnim kiselinama, vlaknima, smanjuje nivo holesterola i triglicerida u krvi, masti iz avokada pomažu apsorpciju nutrijenata iz hrane, bogat je antioksidantima koji štite vaš vid i pomaže u mršavljenju.
Najbolji gvakamole recept
Nije svaki recept za gvakamole odličan kao ovaj. Sastojci su u suštini slični, ali da biste napravili vrhunski namaz potreban vam je idealan odnos sastojaka.
Sirovi veganski puter od belog luka
Vau, ovo je zaista odličan namaz koji je izuzetno hranljiv i lekovit. Možete ga namazati preko omiljenog zdravog hleba i zapeći u rerni, možete ga stavljati na vegansku picu ili ga možete jesti sa povrćem.
Sirovi veganski šareni hleb
Ovaj interesantni sirovi hleb je jako ukusan i dosta je hranljiv, a to je zato što sadrži prave žive namirnice a ne rafinisana brašna, šećere itd. Možete ga seći tanko za sendviče ili za otvorene sendviče sa avokadom, ako se spremi pravilno po uputstvu neće se raspadati.
Čudesno lekovito seme avokada
Seme avokada je puno nutrijenata koje mogu pomoći vašem telu na više načina. Saznajte više o njemu i saznajte kako se koristi u ovom članku.
Krem supa od avokada sa biljnom pavlakom
Ukusna krem supa od avokada sa prelivom od pavlake, može se posluživati vruća ili hladna u zavisnosti od vremena.
Sirovi namaz od avokada
Zdrav namaz bogatog ukusa i jednostavne pripreme, idealan za laganu večeru.
Prirodne maske za negu lica
Pripremite za samo 5 minuta potpuno prirodne maske za negu vašeg lica. Pored toga što su prirodne, zdrave I lako se pripremaju ne zahtevaju puno novca koji bi inače izdvajali za konvencionalne kozmetičke preparate.
Kako me je sirova ishrana spasila od najtežeg oblika ekcema
Jedna žena iz Velike Britanije, koja je patila od teškog oblika ekcema, toliko teškog da joj se koža ljuštila i stalno curela, uspela je da se izleči zahvaljujući potpuno sirovoj biljnoj ishrani, kako prenosi Dejli Mejl (Daily Mail)
Letnja salata od avokada i jagoda
Upoznajte svoju novu omiljenu letnju salatu! Ova divna kombinacija jagoda, avokada, bosiljka i paradajza se služi sa dozom ekstra djevičanskog maslinovog ulja, lagano poprskana domaćim balzamiko sirćetom je odličan osvežavajući obrok za vrućletnji dan.
Najukusniji veganski recepti koje morate probati
Sirova veganska ishrana je postala veoma popularna u poslednje vreme. Za neke, sirova biljna ishrana može delovati kao previše radikalan način ishrane, ali to je ipak nabolja ishrana za čoveka koja mu omogućava da bude zdrav i vitalan.
Smuti od avokada za zdravo srce, mlađu kožu i idealnu težinu
Postoji mnogo studija koje dokazuju da avokado ima moćne povoljne efekte na zdravlje, čak iako ima visok sadržaj masti. Ovaj jedinstveni plod sadrži više od 25 esencijalnih nutrijenata, vitamini i minerali prisutni u njemu su svi važni za zaštitu od raznih bolesti.
Fiesta salata od šargarepe
Pomešajte spiraliziranu šargarepu,čeri paradajz,mladi luk i avokado sa osvežavajućim citrusnim prelivom od limete,limuna,maslinovog ulja začinjenog sa pikantnom čili papričicom.
Veganski punjeni avokado
Još jedan veganski recept koji je zdrav, brz i ukusan i može se služiti kao glavno jelo.
6. biljaka koje mogu da pomognu da izgledate mlađe
Nasuprot botoksu, plastičnoj hirurgiji ili kremama protiv starenja koje preplavljuju police supermarketa, postoji zdrav način da vaš izgled bude mladolik – unošenje više voća i povrća.
Kivi i avokado smoothie
Avokado ovaj zeleni sok čini kremastim. Kivi dodaje teksturu i ukus!
Osvežavajuća supa od graška i avokada
Osvežavajuća supa od graška i avokada je kremasta, lagana i ukusna.