Tag Archives: vitamini
Kelj – povrće koje čisti organizam i pomaže kod raka
-
By
Urednik
Ako želite zdravlje, ne možete izbegavati zeleno lisnato povrće, a kelj je jedno od najhranljivijih. On je dobar izvor kalcijuma, magnezijuma, vitamina K, vitamina A, vitamina C, biljnih vlakana, gvožđa, folne kiseline, aminokiselina, antioksidanta flavonoida i luteina. Lako ga je pripremiti na raznovrsne i ukusne načine.
Saznajte kakav hleb u stvari jedemo?
-
By
“ Surogat hleba – hrpa laži “ – tako jedan autor poznatog bestselera naziva današnji beli hleb. “ To je bizarna kombinacija najmanje hranljivih delova pšeničnog zrna sa nizom veštačkih hemikalija koje mogu biti čak i štetne. „
Višnja kao lek
-
By
Aromatični plodovi višnje mogu se konzumirati u neograničenim količinama, zato što su prava riznica vitamina i minerala.
Lekovita svojstva paradajza
-
By
Paradajz – lat. Solanum lycopersicum, je bljka iz porodice pomoćnica i u bliskom je srodstvu sa duvanom, krompirom, plavim patlidžanom i paprikom.
Praziluk – prirodni lek za prevenciju i lečenje mnogih bolesti
-
By
Praziluk je vrsta luka, dvogodišnja zeljasta biljka, visoka i do 80 centimetara. Lukovica je duguljasta, iste šitrine kao i stablo, sa duguljastim listovima.
Lekovita svojstva maline
-
By
Malina je u svim razvijenim zemljama sveta visoko cenjena biljka, prvo zbog neodoljivog izgleda, ukusa i mirisa a zatim i zbog svojih lekovitih svojstava.
Napravite sami prirodne maske za lice
-
By
Prirodne maske za lice štede novac a licu pružaju pravu i kvalitetnu negu.
Lekovitost trave mladog ječma
-
By
Trava od mladog ječma se može konzumirati sveža (kao salata) ili sušena (u vidu praha) ili isceđena (u vidu soka).
Vitaminska salata
-
By
Kao što i sam naziv kaže “Vitaminska salata” što znači da ova salata sadrži širok dijapazon raznih vitamina, sadrži dosta vlakana i raznih minerala.
Neverovatna lekovita moć cvekle!
-
By
Iz osnovne biljke, koje je pradomovina obala Sredozemnog mora, proizašle su mnoge kulturne sortne repe.
Bamija – izvor zdravlja
-
By
Bamija (okra, gospini prsti) bogata je biljnim vlaknima, koja su bitna za održavanje zdravih nivoa holesterola u krvi.
Nikada ne uzimajte beta-karoten iz dodataka ishrani
-
By
Često možemo da čujemo od mnogobrojnih „zdravstvenih stručnjaka“ da treba da uzimamo dodatke ishrani.
10. savršenih ceđenih sokova za vaše najmlađe (recepti)
-
By
Do sada ste verovatno uz nas naučili da sokovi ne moraju biti samo lepi i ukusni napitci za degustaciju i osvežavanje, već da nam mogu biti i potpuna zamena za obrok.
Fitohemikalije i njihova uloga u borbi sa rakom
-
By
Prirodne hemikalije pronađene u prirodnoj hrani se nazivaju fitohemikalije.
Poboljšajte zdravlje vaših očiju i svoj vid
-
By
Mnogi ni ne razmišljaju o zdravlju svojih očiju sve dok ne shvate da odjednom slabije vide ili da imaju većih zdravstvenih problema s očima.
Kako deluju vitamini?
-
By
Pregled najvažnijih vitamina i njihov značaj za pravilno funkcionisanje našeg organizma.
Bundeva – bogat izvor beta karotena
-
By
Boja bundeve ukazuje da je ova namirnica bogat izvor beta karotena.
