10. savršenih ceđenih sokova za vaše najmlađe (recepti)

Prednosti soka umesto obroka u nekim slučajevima su višestruke, kod bolesnog čoveka gde je potrebno izvući što više energije sokovi su jedna vrsta prirodne infuzije. Međutim isto tako kao što su sokovi blagotvorni za vas oni mogu jako dobro ojačati i osvežiti i vašu desu. Shodno tome napravili smo 10. najukusnijih sokova za vaše mališane.

1. Zelena snaga

Sastojci:

– 4 jabuke
– 1 šaka spanaća

Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

2. Zečija radost

Sastojci:

– 8 šargarepa
– 2 jabuke

Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

3. Međedove uši

Sastojci:

– 4 jabuke
– 2 kruške

Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

4. Radosni sok

Sastojci:

– 3 stabljike celera
– 2 jabuke

Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

5. Mišićavko

Sastojci:

– 3 jabuke
– 1/2 limuna
– dve šake crnog grožđa (može i više)

Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

6. Palmin sok

Sastojci:

– 2 narandže
– 1/2 ananasa

Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

7. Dečiji voz

Sastojci:

– 1 šaka svežih borovnica
– 3 narandže

Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

8. Bostan sok

Sastojak:

1 parče lubenice sa korom

Priprema:
Lubenicu iscediti u sokovniku

9. Pustolovov sok

Sastojci:

– 4 jabuke
– 1/4 cvekle

Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

10. Hrabri sok

Sastojci:

– 4 jabuke
– 1/2 limuna zajedno sa korom

Priprema:
Koru od limuna dobro oprati i zajedno sa jabukama staviti u sokovnik.

Na zdravlje,
CPM