Šta dobijete kada pomešate sok od cvekle, šargarepe i jabuke? Ništa manje nego čudesni sok koji je stekao veliku slavu zbog svog velikog uticaja na zdravlje
Sastojci:
– 1 velika cvekla ili 2 male, isečena na kriške;
– 2 velike šargarepe;
– 1 velika jabuka, isečena na kriške;
– pola limuna (očišćen od koštica);
– komadić đumbira veličine 2,5 cm.
Priprema:
Sastojke stavite u sokovnik. Pijte odmah, u malim gutljajima. Sok pijte nekoliko puta nedeljno, u periodu od dve nedelje.
Ovaj lekoviti napitak u kombinaciji s đumbirom bogat je fitonutrijentima koji stimulišu varenje i štite jetru od oksidacijskih oštećenja. Tako jetru čuvaju od bolesti kao što su fibroza i steatoza (masna jetra). Ujedno će poboljšati varenje i poboljšaće ten.
Prijatno
CPM!
