Blogovi
Svi dijabetičari nisu isti – Dr Nil Nidli
Dijabetičari su često podeljeni u četiri kategorije. Od ove četiri kategorije, postoje u stvari dva osnovna tipa dijabetesa: od insulina zavisni dijabetes melitus (insulin-dependent diabetes mellitus, IDDM), često označen kao tip I, i od insulina...
Dobre i loše stvari za krvni pritisak – Dr Nil Nidli
Kofein i alkohol
Istraživanja pokazuju da kofein utiče na krvni pritisak. Jedna šolja kafe na dan (ili ekvivalentna količina pića tipa koka-kole) može da povisi dijastolni i sistolni krvni pritisak 5 do 6 poena. Otuda sledi...
Višak kilograma i povišen krvni pritisak – Dr Nil Nidli
Za osobe koje imaju višak kilograma započinjanje programa za smanjenje težine može značajno da doprinese sniženju krvnog pritiska. Krvni pritisak će se obično spustiti koliko god ga ishrana siromašna solju spusti. Pacijenti sa hipertenzijom ne...
Povišeni krvni pritisak – Dr Nil Nidli
Sve je izgledalo previše neverovatno. Ivan je bio oličenje zdravlja. Sada je, sa 62 godine, postao stanovnik staračkog doma. Prošlo je šest meseci od šloga i doktori su imali malo nade u bilo kakav značajan...
Povrće i pesticidi – Dr Nil Nidli
U vezi sa zagađenjem pesticidima, mnogi američki potrošači su uglavnom zabrinuti oko kontaminiranog voća i povrća. Tačno je da su akutni toksini iz pesticida pronađeni u kontaminiranim biljnim proizvodima. Izveštaj iz 1991. godine je pregledao...
Posle infarkta promenite ishranu kako biste umanjili rizik od smrti – Dr Nil Nidli
Jedno istraživanje je obezbedilo nalaze koji su značajni za prikazivanje moći ishrane u preokretanju infarkta. Izveštaj iz 1992. godine nije merio regresiju, već je ispitao značajna pitanja: naredne srčane probleme kod osoba koje su preživele...
Dokazana ishrana za sprečavanje srčanih oboljenja – Dr. Nil NIdli
Dr Din Orniš (Dean Ornish) je sa saradnicima sproveo istraživanje nazvano “Procena uticaja načina života na srce” u zalivskoj oblasti San Franciska. Kao i u prethodna dva primera, akcenat je bio na ugradnji bajpasa ili...
Problemi kod operacije srca – Dr. Nil Nidli
Kardiolog je ušao u ordinaciju sa smrknutim licem. Pošto je izmenjao nekoliko formalnih reči, došao je do glavnog razloga za konsultaciju. “Marko, ponovo sam pregledao vaše angiograme, i nema druge mogućnosti. Morate da idete na...
Srčani udari se mogu sprečiti – Dr. Nil Nidli
Deni Didro, francuski filozof iz XVIII veka, dao nam je izreku za koju verujem da je i danas primenljiva “Doktori uvek pokušavaju da sačuvaju naše zdravlje, a kuvari da ga upropaste. Međutim, ovi drugi su...
Koliko razlike može da načini stil života? – Dr. Nil Nidli
Postoji mnogo dobrih vesti u Americi u vezi sa srčanim oboljenjima. Iako su još uvek ubica broj jedan, stope srčanog oboljenja su opale. U stvari, stopa smrtnosti od infarkta je pala nekih 22% između 1984....
Životni stres može da prouzrokuje srčani udar – Dr. Nil Nidli
Stres je još jedan faktor koji povećava rizik od srčanog udara. Rokovi, neslaganja sa šefom i druge takve situacije koje povećavaju puls značajno povećavaju rizik od srčanog udara. Ukupno 129 osoba koje su preživele srčani...
Upotreba lekova za umanjenje holesterola – Dr. Nil Nidli
U današnjoj Americi je popularno snižavati povišen nivo holesterola lekovima. Imamo veoma moćne lekove koji zaista mogu da pomognu u snižavanju holesterola, ali svi oni imaju potencijal da izazovu različite sporedne efekte. Sa druge strane,...
Razvoj bolesti srca i krvnih sudova – Dr. Nil Nidli
Mnogi ljudi koji imaju bolesti srca nisu svesni toga. To je zbog toga što se bolesti srca obično tiho razvijaju. Pre nego što se javi bilo kakvo oštećenje srca, proces zvani ateroskleroza (ili “otvrdnjavanje arterija”)...
Srčana oboljenja: Savladavanje ubice broj 1 – Dr. Nil Nidli
Svetski problem
Sara se nikada nije previše brinula o bolestima srca. Svakako, njen otac je umro sa 45 godina od infarkta, ali svi znaju da će je ženski hormoni zaštiti od srčanih problema bar dok ne...
Najbolje čuvana tajna za sprečavanje fatalnih bolesti – Dr. Nil Nidli
Mislite o onome što bi se moglo destiti sutra – posle svih milijardi dolara potrošenih na istraživanje lečenja raka – kada bi se čudesni lek protiv raka konačno otkrio, a da njegovo obećanje nije lažno:...
Hrana i agensi koji štite od raka – Dr. Nil Nidli
Ovde možemo videti pregled velikog broja akcija koje možemo da učinimo kako bismo drastično umanjili naš rizik od raka. Svi oni su u okviru mogućnosti i sprovodljivosti. Nisu složeni, mogu se ugraditi u naše živote...
Vežbanje umanjuje rizik od raka – Dr. Nil Nidli
Vežbanje i zdrav imuni sistem idu ruku pod ruku. Stope smrtnosti od raka su značajno niže kod redovnih vežbača. Objavljeno istraživanje harvardskih naučnika je utvrdilo da su oni koji su vežbanjem sagorevali samo 500 ili...
Prečesti obroci dovode do kancera – Dr. Nil Nidli
Učestalost obroka je identifikovana kao faktor rizika za rak debelog creva. Veliki broj istraživanja u različitim delovima sveta ukazuje da češći obroci dovode do povećanog rizika od raka debelog creva. Dr La Vekija (La Vecchia)...