Korištenjem smrznutih jagoda i banane u ovom receptu od presudne je važnosti, jer ćete dobiti da je frape ohlađen.
Sastojci:
– 1/2 šolje kokosovog brašna;
– 1/2 smrznute banane;
– 1 šolja smrznutih ili svežih jagoda;
– 1 urma;
– 1 kašičica vanile;
– 3/4 šolje bademovog mleka.
Priprema:
Pomešajte sastojke u blender oko 15-30 sekundi dok ne dobijete kremasti, shake.
Poslužite i uživajte!
