Recepti zdrave hrane
3 jednostavna napitka za čišćenje sinusa i smanjenje upale grla
-
By
Urednik
Prehlada, grip i alergijski simptomi su uobičajeni problemi kraja zime i početka proleća. Dobra stvar je što se možemo zaštiti prirodnim metodama tako što ćemo jačati imuni sistem i tako što ćemo podstaći izbacivanje sekreta, sluzi i šlajma iz organizma. Sledeći put kada budete imali te probleme samo popijte neki od ovih čudesnih napitaka.
Jednostavan recept za lekovito ulje od iglica četinara i cimeta
-
By
Napravite ovo vrhunsko i lekovito ulje od četinara koje će poboljšati zdravlje vaše kože. Izuzetno je jednostavno za pravljenje.
7 jednostavnih recepata za lekovite sokove
-
By
Kako bolje započeti dan nego sa ukusnim, zdravim i sveže ceđenim sokovima? U samo par trenutaka nakon konzumiranja osećaćete se osveženo.
3 Jednostavna domaća recepta za kašalj
-
By
Kašalj je jedan od najčešćih zdravstvenih problema. On narušava san i zdravlje, smeta ljudima oko nas, a i podstiče širenje zaraze. Najčešće patogeni pronađeni u grlu ili ždrelu izazvaju kašalj, ali on može biti izazvan virusnom infekcijom, prehladom, gripom, pušenjem, astmom i rakom pluća. Za običan kašalj ne treba pribegavati apoteci ili lekaru. Isprobajte ove vrlo jednostavne i lagane kućne lekove za kašalj.
Sirup za mršavljenje od rena
-
By
Ovaj recept se pokazao kao odličan melem za mršavljenje i topljenje masnih naslaga na našem telu. Jedan od glavnih sastojaka je ren, višegodišnja biljka sa belim korenom i zelenim lišćem, koju mnogi koriste kao dodatak ishrani tj. kao začin. Ren je biljka oporog i ljutog ukusa, i koristi se u lečenju mnogih zdravstvenih problema.
Ljuti eliksir od ananasa – Zimski lek protiv prehlade i gripa
-
By
Prehlada i grip su uobičajena stvar tokom jeseni i zime. Ovi problemi mogu izazivati mnoštvo nelagodnosti kao što su zapušeni sinusi, glavobolja, kašalj i upala grla. Dobra stvar kod ovih recepata je što će smanjiti upale, podstaći će izbacivanje šlajma i smanjiće kašalj. Tako da sledeći put kada uhvatite prehladu samo isprobajte ove recepte i vratićete zdravlje u normalu za tili čas.
Kremasta pita sa šljivama
-
By
Ne smete propustiti priliku sada kada ima šljiva, već napravite ovu neverovatno ukusnu pitu i podelite je sa voljenima.
Čudesni tonik za čišćenje jetre
-
By
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.
Zdrav sirovi kečap
-
By
Sirovi kečap je jako jednostavan za pravljenje i učiniće vašu sirovu hranu još ukusnijom. Ukoliko niste na sirovoj ishrani opet je dobro napraviti ovaj kečap jer je mnogo zdraviji od kupovnog i ne sadrži mnoge štetne sastojke.
Mini kikiriki sladoled torte
-
By
Ove ukusne mini torte su specijalne baš iz tog razloga što će svako dobiti svoju mini tortu. Sadrži vrhunsku kombinaciju kikirikija, banana i čokoladnog ukusa.
Zdravi kapućino
-
By
Zdrava zamena za jedan od omiljenih toplih napitaka. Može se jako brzo spremiti kada vam dođu gosti samo unapred pripremite sastojke.
Letnja vitaminska kaša
-
By
Za zdrav početak dana pripremite ovu laganu i nutrijentima bogatu kašu. Kako bi vam bila još prijatnija leti, stavite je na neko vreme u frižider da se rashladi.
Sirovi veganski čokoladno voćni sladoled
-
By
U čokoladni vićni sladoled možemo probati dodavati razno voće kako bi ukus bio drugačiji. Nama se ipak svidela najviše ova verzija sladoleda. A jedan od razloga zašto nam je ovo jedan od omiljenih sladoleda je zato što se lako pravi.
Čokoladni puding sa žitaricama
-
By
Za energičan početak dana, ovaj hranljivi puding će vas zaista nahraniti zdravim nutrijentima i obradovaće vas prelepim ukusom.
Sirova veganska vanila torta
-
By
Kremasta i ukusna, vanila torta je jedna od najjednostavnijih i osnovnih veganskih slatkih recepata.
Sirovi biljni rolat – macine oči
-
By
Veganski specijalitet sa jako interesantim izgledom. Jako bogat i ukusan slatkiš koji će svakoga oboriti s nogu.
Čokoladno voćna torta
-
By
Kombinacija šumskog voća i čokolade daje jedno potpuno novo iskustvo ukusa. Mi smo za ovaj recept koristili borovnicu, a vi slobodno možete koristiti koje god šumsko voće želite.
Krem banana torta
-
By
Omiljeni slatkiš pretvoren u zdravu biljnu tortu. Uživajte vi i cela vaša porodica u ovom vrhunskom slatkišu.
