Blog
Veganske štrudlice sa suvim smokvama
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Kategorije
- Blogovi (253)
- Dr Džon Kristofer (207)
- Dr Nil Nidli (34)
- Dr Ričard Šulc (9)
- Dr Robert Mendelson (3)
- Lečenje bolesti (300)
- Alergijske bolesti (9)
- Autoimune bolesti (7)
- Bolesti povezane sa ishranom (7)
- Degenerativne bolesti (4)
- Endokrine i metaboličke bolesti (4)
- Hronične bolesti (2)
- Infektivne bolesti (2)
- Kancerogene bolesti (16)
- Mentalne bolesti (6)
- Prirodne metode lečenja (205)
- Psihičke bolesti i stanja (6)
- Rak – prirodno lečenje (16)
- Razne bolesti (49)
- Traumatske bolesti i povrede (2)
- Lečenje organa (52)
- Bubrezi i bešika (5)
- Grlo, nos i sinusi (2)
- Higijena tela (1)
- Imunitet (2)
- Jetra i žučna kesa (3)
- Koža, kosa i nokti (5)
- Mišići i kosti (6)
- Mozak i nervi (3)
- Muški reproduktivni organi (2)
- Oči i uši (2)
- Ostali organi (5)
- Pluća i organi za disanje (3)
- Srce i krvni sudovi (3)
- Želudac i creva (5)
- Ženski reproduktivni organi (2)
- Žlezde i hormoni (3)
- Zubi i desni (1)
- Ostalo (326)
- Prirodna medicina (363)
- Videoteka (119)
- Dokazi stvaranja (44)
- Dr Ričard Šulc (14)
- Dr Šang Li (16)
- Dr Walter Veith (15)
- Nikola Marković (30)
- Živeti u skladu sa prirodom (1.173)
- Duhovni vodič (146)
- Recepti zdrave hrane (458)
- Studije i nova saznanja (282)
- Vitalnost i fitnes vodič (21)
- Vodič za zdrav život (196)
- Zdrava ishrana (72)
Sastojci:
Kora:
1/2 šolje samlevenog zlatnog lana (može i običan lan)
1 šolja bademovog brašna
1 + 1/2 šolja kokosovih ljuspica (kokosovog brašna)
2 kašike kokosovog ulja
2 kašike kokosovog nektara
2 kašike biljnog mleka po izboru
Fil:
14 mekanih, suvih smokvi
1/4 šolje dudinja (može suvo grožđe kao zamena)
sok i narendana kora 1/2 pomorandže
1 zrela banana
1/2 kašičice cimeta
Priprema:
1. Stavite sve sastojke za koru u blender i miksujte dok ne dobijete smesu nalik testu. Dobijenu smesu stavite između dva sloja papira za pečenje i uz pomoć oklagije napravite četvrtku debljine malo više od pola cenitmetra (0,6-0,7cm). Ostavite po strani dok ne pripremite fil.
2. Kako biste napravili fil, pomešajte sve sastojke u blenderu i blendujte dok ne bude glatko ali ipak hrskavo. Dodajte malo tečnosti ako je potrebno.
3. Kašikom rasporedite fil po četvrtastoj kori uzduz kao kada pravite štrudlu ili rolat. Urolajte koru sa raspoređenim filom i blago pritisnite gde se ivice kore spajaju kako biste zapečatili štrudlu da se ne otvori.
4. Sušite u dehidratoru na 46°C tokom 3-4 sata (može i duže). Ukoliko nemate dehidrator ovo možete odraditi u rerni na minimalnoj temperaturi sa blago otvorenim vratima.
Skorašnji komentari