Blog
Rižoto od pitomog kestena
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Kategorije
- Blogovi (253)
- Dr Džon Kristofer (207)
- Dr Nil Nidli (34)
- Dr Ričard Šulc (9)
- Dr Robert Mendelson (3)
- Lečenje bolesti (300)
- Alergijske bolesti (9)
- Autoimune bolesti (7)
- Bolesti povezane sa ishranom (7)
- Degenerativne bolesti (4)
- Endokrine i metaboličke bolesti (4)
- Hronične bolesti (2)
- Infektivne bolesti (2)
- Kancerogene bolesti (16)
- Mentalne bolesti (6)
- Prirodne metode lečenja (205)
- Psihičke bolesti i stanja (6)
- Rak – prirodno lečenje (16)
- Razne bolesti (49)
- Traumatske bolesti i povrede (2)
- Lečenje organa (52)
- Bubrezi i bešika (5)
- Grlo, nos i sinusi (2)
- Higijena tela (1)
- Imunitet (2)
- Jetra i žučna kesa (3)
- Koža, kosa i nokti (5)
- Mišići i kosti (6)
- Mozak i nervi (3)
- Muški reproduktivni organi (2)
- Oči i uši (2)
- Ostali organi (5)
- Pluća i organi za disanje (3)
- Srce i krvni sudovi (3)
- Želudac i creva (5)
- Ženski reproduktivni organi (2)
- Žlezde i hormoni (3)
- Zubi i desni (1)
- Ostalo (326)
- Prirodna medicina (363)
- Videoteka (119)
- Dokazi stvaranja (44)
- Dr Ričard Šulc (14)
- Dr Šang Li (16)
- Dr Walter Veith (15)
- Nikola Marković (30)
- Živeti u skladu sa prirodom (1.173)
- Duhovni vodič (146)
- Recepti zdrave hrane (458)
- Studije i nova saznanja (282)
- Vitalnost i fitnes vodič (21)
- Vodič za zdrav život (196)
- Zdrava ishrana (72)
Od pitomog kestena možete spremati mnoštvo raznih kulinarskih obroka. Od čorbi, sarmica, hlebova i rižota, do sladoleda, kolači i torti. Pitomi kesten možete jesti i samo pečen, ali ovaj rižoto je pravi zimski specijalitet.
Priprema:
4 porcije
150 g pitomog kestena
so
3 grančica ruzmarina
1 litar vode (povrćni bujon)
paprika (crvena)
1/2 crnog luka
maslinovo ulje
1 čen belog luka
200 grama integralnog pirinča
1 kašika kokosovog ulja (opciono)
Priprema:
1. Zasecite ljusku kestena i ispecite ih u rerni na 180°C, pecite ih zajedno sa ruzmarinom.
2. U tiganju zagrejte vodu sa povrćem, paprikom, soli i nekoliko listića ruzmarina, dok ne proključa. Skinite tiganj sa vatre, stavite ga po strani i pokrijte poklopcem.
3. Oljuštite pečeno kestenje i iseckajte u secku zajedno sa crnim lukom.
4. Nemojte skroz samleti kestenje, već ostavite da budu komadići.
5. U drugom tiganju zagrejte maslinovo ulje i stavite beli luk da se krčka dok ne dobije zlatnu boju.
6. Dodajte pola pripremljenog kestena sa lukom i dodatno poprskajte maslinovim ulje, ako je potrebno.
7. Dok mešate dodajte pirinač.
8. Kada se dobro zagreje dodajte kokosovo ulje i pomešati sve ostale sastojke zajedno.
9. Kuvajte dok voda ne ispari dovoljno i dok rižoto ne postane kremast.
10. Služite odmah nakon pripreme.
Skorašnji komentari