Blog
Sirovi veganski suši
Praviti suši i nije tako teška stvar kao što mislite. Ovaj suši od karfiola je sirov, veganski, bezglutenski, bez šećera i super ukusan!
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Kategorije
- Blogovi (253)
- Dr Džon Kristofer (207)
- Dr Nil Nidli (34)
- Dr Ričard Šulc (9)
- Dr Robert Mendelson (3)
- Lečenje bolesti (300)
- Alergijske bolesti (9)
- Autoimune bolesti (7)
- Bolesti povezane sa ishranom (7)
- Degenerativne bolesti (4)
- Endokrine i metaboličke bolesti (4)
- Hronične bolesti (2)
- Infektivne bolesti (2)
- Kancerogene bolesti (16)
- Mentalne bolesti (6)
- Prirodne metode lečenja (205)
- Psihičke bolesti i stanja (6)
- Rak – prirodno lečenje (16)
- Razne bolesti (49)
- Traumatske bolesti i povrede (2)
- Lečenje organa (52)
- Bubrezi i bešika (5)
- Grlo, nos i sinusi (2)
- Higijena tela (1)
- Imunitet (2)
- Jetra i žučna kesa (3)
- Koža, kosa i nokti (5)
- Mišići i kosti (6)
- Mozak i nervi (3)
- Muški reproduktivni organi (2)
- Oči i uši (2)
- Ostali organi (5)
- Pluća i organi za disanje (3)
- Srce i krvni sudovi (3)
- Želudac i creva (5)
- Ženski reproduktivni organi (2)
- Žlezde i hormoni (3)
- Zubi i desni (1)
- Ostalo (326)
- Prirodna medicina (363)
- Videoteka (119)
- Dokazi stvaranja (44)
- Dr Ričard Šulc (14)
- Dr Šang Li (16)
- Dr Walter Veith (15)
- Nikola Marković (30)
- Živeti u skladu sa prirodom (1.173)
- Duhovni vodič (146)
- Recepti zdrave hrane (458)
- Studije i nova saznanja (282)
- Vitalnost i fitnes vodič (21)
- Vodič za zdrav život (196)
- Zdrava ishrana (72)
Sastojci:
Suši:
4 sirova nori lista
2 šolje vrhova cveta karfiola
1 šargarepa
1/2 paprike
2 mlada luka
1/2 avokada
malo bosiljka
oljušteno sirovo suncokretovo seme potopljeno u vodi tokom noći
Sos:
2 urme potopljene u vodi na 30 minuta
1 kašika tahinija
đumbir veličine palca, sitno iseckati
1 kašičica jabukovog sirćeta
2 kašičice tamari sosa
1/4 šolje vode, ili više ako je potrebno da bi bilo kremasto
malo soka od limuna
Priprema:
1. Sameljite sve sastojke za sos u blenderu, dodajući vode kako bi bilo kremasto.
2. Nežno pulsirajte karfiol u secku dok ne postane veličine pirinča.
3. Ručno iseckajte ostale sastojke na željenu veličinu i rasporedite ih na dve trećine nori listova zajedno sa karfiolom.
4. Sipajte malo vode u činiju i postavite pored. Urolajte nori listove sa filom i pre nego što skroz urolate pkvasite prst i razmažite po ivici nori lista koje će tada postati lepljiva. Onda završite rolanje i pritisnite kako bi se dobro zalepilo. Ponavljajte ovo dok ne potrošite sve sastojke.
5. Stavite rolnu u frižider da odstoji.
6. Izvadite rolne iz frižidera i oštrim nožem isecite u suši rolnice kao na slici.
Skorašnji komentari