10 prednosti cvekle za zdravlje i lepotu
1. Snižava krvi pritisak
Glavna prednost cvekle je to što poboljšava krvotok. Sok od cvekle može pomoći u snižavanju krvnog pritiska jer on smanjuje sistolni (gornji) krvni pritisak, zahvaljujući prirodnim nitratima koji se nalaze u...
Ako ste ljubitelj dobre i ukusne salate a ovih dana se pitate koju bi ste salatu mogli da pripremite za vas i vaše ukućane mislimo da je ovaj recept pravi odgovor. U koliko imate u vašoj kuhinji ove sastojke predlažemo da je napravite još danas.
Sastojci:
Baza:
- 2...
1. Jedete više nego što mislite da jedete
Razni programi, sistemi i dijete imaju jednu neosporno korisnu stvar - oni definišu kolika bi porcija trebala da vam bude na osnovu vaše kilaže, visine, godina itd. Većina nas potcenjuje koliku količinu hrane unesemo tokom dana, i shodno...
1. Unosite više tečnosti
Morate da pijete najmanje dve litre tečnosti dnevno , ako ne i više. Sve ispod dva litra tečnosti dnevno ne daje vašim fekalnim materijama dovoljno hidracije kako bi lako i normalno izašle. Drugim rečima, fekalne materije prelaze težak i dug put pri...
Ova rešenja će sačuvati vaše zdravlje i neće zatrovati vašu hranu kao sintetičke hemikalije koje se koriste u konvencionalnom uzgajanju.
7 prirodnih načina za tretiranje bašte
Ovde su neke od najboljih domaćih, prirodnih, metoda za tretiranje vašeg voća i povrća. Ove...
Nutritivna vrednost soka od patlidžana
Patlidžan je odličan izvor folne kiseline, kalijuma, mangana i vlakana. Takođe je dobar izvor bakra, fosfora, magnezijuma, pantotenske kiseline, vitamin C, K, B6, niacina i tiamina.
Domaći sok od patlidžana
Sok od patlidžana je...
Dobra vest je da možete konzumirati sveže povrće i voće kako biste održali telo hidriranim, zato što je čak 80% njega voda.
Dobre namirnice koje hidriraju telo:
1. Krastavac
Krastavci imaju visok sadržaj vode, više od 90 odsto. U stvari, oni imaju najveći...
88 grama prokelja dnevno opskrbljuje organizam sa duplom preporučenom dnevnom dozom vitamina K. Takođe, u ovoj količini, prokelj sadrži 125% dnevne doze vitamina C. Prokelj takođe sadrži i kalijum, gvožđe, fosfor, molibden, magnezijum i kalcijum.
Prokelj – biljka sreće...
Poreklo slatkog krompira
Slatki krompir ne potiče iz Južne Amerike odakle potiče normalan krompir. Slatki krompir je pronađen u dolini koja je bila nepoznata u svetu sve do drugog svetskog rata. Otkriće ove bilke se desilo na ostrvu Nova Gvineja u mestu koje se zove Balim dolina....
Razvoj ćelije kancera
Što više učimo o raku i fazama razvoja ćelija raka, to imamo više informacije o tome kako da se zaustavi rast i širenje tumora po telu.
Rak je neverovatno raznovrsan skup bolesti. Svaka vrsta raka uključuje različite genetske mutacije, različite...
