Likopen ima važnu ulogu u održavanju zdravog tela i uma. On je karotenoid, organski pigment koji se može pretvoriti u vitamin A. On je takođe i fitonutrijent, što znači da sadrži antioksidativna i antiinflamatorna svojstva. Dodajte više likopena vašoj ishrani kako biste koristili...
Priroda je zaista čudotvorna, naročito kada je reč o celokupnim namirnicama koje sadrže supsatance koje se, kako se čini, prilagođavaju kako bi uništile ćelije kancera, a istovremeno štitile zdrave ćelije. Nedavno otkrivena klasa fitonutrijenata nazvana salvestroli definitivno je jedan...
SIMPTOMI: namreškani džepići masti na butinama, sa unutrašnje strane gornjeg dela ruku i na gluteusu maksimusu.
UZROCI: kako godine prolaze, na kožu se gomila fibrozno tkivo i tako povlače kožu unutra, a masne ćelije idu ka spolja. Naročito žene imaju ovaj...
Moringa je prepoznatljiva po svojim jakim okruglastim listićima. Svaki od ovih listića je bogat proteinima, beta karotenom, kalcijumom, kalijumom, vitaminom C i mnogim drugim hranljivim sastojcima. Već 3000 godina, koristi se za pravljenje medikamenata i kao namirnica.
Lekovita...
1. Etarsko ulje lavande
Ovo smirujuće i opuštajuće etarsko ulje je odličan način da pomognete vašem mozgu da se opusti i pripremi za dobar san.
Ljudi često ne vode računa o dobrom i kvalitetnom snu, iako je to jedan od najvažnijih faktora zdravlja. San omogućava vašem...
Prirodna medicina, za razliku od konvencionalne medicine, nudi nam razne prirodne metode lečenja kao što su hidroterapija, fizičke aktivnosti, razni načini detoksikacije, zdrava ishrana, razne lekovite biljke itd. U ovom članku ćemo pisati o jednoj neverovatno moćnoj biljci koja se...
Kada se pomene maslačak, najčešće se misli na dosadnu korovsku biljku koja često raste po travnjacima i baštama, i koja se jako teško može eliminisati. Ova biljka je toliko otporna i jaka da ponekad može da raste u pukotinama u betonu ili asfaltu. Maslačak je jedna invazivna i...
Biljka babin zub ima dugu istoriju upotrebe u prirodnoj medicini širom sveta. Bodibilderi ponekad koriste babin zub nakon ciklusa anaboličkih steroida da povrate nivo testosterona u telu.
Kakva je to biljka i za šta se sve može koristiti?
Biljka babin zub (Tribulus...
U našim krajevima, začinske bilje se ugravnom koriste za poboljšavanje ukusa hrane. U drugim krajevima sveta, biljke koje mi koristima kao začinske, se koriste za tretiranje mnogih bolesti i stanja već hiljadama godina.
“Neka vaša hrana bude lek, a neka vaši lekovi budu hrana”....
Kestenje vodi poreklo iz brdskih šuma Kine, Japana, Evrope i Severne Amerike. Botanički, oni pripadaju porodici bukve ili Fagaceae porodici, u rodu: Castenea. Naučno ime: Castanea sativa.
Kestenje je veoma veliko listopadno drveće. Kestenovi su jednodomni, imajući i muške i ženske...
