Blog
Srčani udari se mogu sprečiti – Dr. Nil Nidli
-
By
Urednik
10 najgorih namirnica za vaš metabolizam
-
By
Koje su najgore namirnice za vaš metabolizam? U suštini metabolizam je povezan sa procesom korišćenja energije u našem telu. Metabolizam će se prirodno usporiti kako budete starili. Ipak, ishrana igra vrlo važnu ulogu u ubrzavanju ili usporavanju metabolizma.
Koliko razlike može da načini stil života? – Dr. Nil Nidli
-
By
5 prirodnih metoda za prevenciju i lečenje gihta
-
By
Oboleli od gihta često nemaju mira noću. Tokom noći se simptomi gihta najvše osećaju. Neki od simptoma su bol, oticanje i osetljivost u zglobovima. Giht može trajati danima, nedeljama i godinama ukoliko se ne leči.
Životni stres može da prouzrokuje srčani udar – Dr. Nil Nidli
-
By
3 jednostavna napitka za čišćenje sinusa i smanjenje upale grla
-
By
Prehlada, grip i alergijski simptomi su uobičajeni problemi kraja zime i početka proleća. Dobra stvar je što se možemo zaštiti prirodnim metodama tako što ćemo jačati imuni sistem i tako što ćemo podstaći izbacivanje sekreta, sluzi i šlajma iz organizma. Sledeći put kada budete imali te probleme samo popijte neki od ovih čudesnih napitaka.
Upotreba lekova za umanjenje holesterola – Dr. Nil Nidli
-
By
Razvoj bolesti srca i krvnih sudova – Dr. Nil Nidli
-
By
5 jednostavih metoda detoksifikacije
-
By
Uz svakodnevnu navalu toksina, svi možemo imati velike koristi od detoksifikacije. Naše telo apsorbuje toksine iz hrane, vode, vazduha, preko konzumacije hrane, udisanja vazduha i putem kože. Čak i mi koji pijemo prečišćenu vodu i jedemo samo organsku hranu, nehotice konzumiramo toksine. Zbog toksičnog sveta u kojem danas živimo, zaista je neophodno da redovno primenjujemo neke od ovih oblika detoksikacije, istovremeno izbegavajući toksine kada možemo. Sledeće metode su uglavnom jeftine i lako ih je uvesti u naš dnevni raspored.
Srčana oboljenja: Savladavanje ubice broj 1 – Dr. Nil Nidli
-
By
14 namirnica koje detoksifikuju organizam
-
By
Toksične supstance štete organima i mogu dovesti do ozbiljnih problema ukoliko se nešto ne preduzme. Toksini slabe imuni sistem i zato postoji veliki rizik od nastanka kancerogenih bolesti kod osoba sa previše toksina u organizmu.
Najbolje čuvana tajna za sprečavanje fatalnih bolesti – Dr. Nil Nidli
-
By
11 prirodnih načina za ublažavanje migrene
-
By
Migrena je treće najčešće stanje na svetu, od kojeg pate milioni ljudi. Za razliku od obične glavobolje, migrene su hronične i imaju probadajuću bol na jednoj ili dve strane glave. Migrene su često praćene drugim simptomima kao što su mučnina, povraćanje, osetljivost na svetlost i zvuk.
Hrana i agensi koji štite od raka – Dr. Nil Nidli
-
By
Vežbanje umanjuje rizik od raka – Dr. Nil Nidli
-
By
Trans masti povećavaju rizik od demencije i Alchajmerove bolesti
-
By
Trans masti tj. trans masne kiseline su najgori tip masnoća. Ove masti su povezane sa nebrojeno mnogo bolesti, od kancera do kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. Poznato je da ove masti znatno povećavaju nivo holesterola u krvi, doprinose insulinskoj rezistenciji i podstiču gojaznost pored mnogih drugih stvari.
Prečesti obroci dovode do kancera – Dr. Nil Nidli
-
By
Gajite lekovite borovnice u kućnim uslovima
-
By
Borovnice su fantastična super-namirnica. Imaju malo kalorija i pune su važnih nutrijenata kao što je vitamin C. Ukoliko nemate baštu, možete ih gajiti u saksiji u vašem stanu. Samo imajte u vidu da je borovnici potrebno nekoliko godina da stvori prve plodove.
