Lekovito bilje – značaj i uloga
Zdravstvene prednosti rogača – mnogo više od zamene za čokoladu.
-
By
Urednik
Sigurno volite ukus sirovog kakaoa i tamne čokolade. Što je više kakaoa i gorčine to bolje. Mnogi ljudi su zavisnici od čokolade, ali srećom pojavilo se nešto što može pomoći u vladanju tim iskušenjima.
Spirulina – Super hrana za dobru krvnu sliku i zdrav organizam sa antikancerogenim dejstvom
-
By
Spirulina je plavo-zelena alga (cijanobakterija). Uglavnom se sastoji od proteina i esencijalnih amino-kiselina. Takođe je bogata vitaminima, karotenoidima, mineralima i anti-oksidantima. U njoj se takođe nalaze i nutrijenti kao što su kompleks vitamina B, beta karoten, vitamin E, mangan, cink, bakar, gvožđe, selen i esencijalne masne kiseline.
Prirodni sirup protiv kašlja – 500% efektivniji od sirupa iz apoteke
-
By
Pošto nam je stigla zima, mnogi od nas završe sa gadnom prehladom ili kašljem. Dok mnogi ljudi trče u prodavnicu da kupe lekove bez recepta koji sadrže veštačke boje i hemikalije, mi preferiramo prirodno lečenje i izbegavanje štetnih nuspojava koje izazivaju komercijalni sirupi za kašalj i lekovi.
Bundeva – Lekovita svojstva jesenjeg povrća
-
By
Sezona je bundeva! Ona je zdrava i od nje se mogu napraviti razni užici kao što su pita od bundeve, hleb od bundeve, pogačice ali i pasta i rižoto od bundeve.
11 korisnih načina da upotrebite etarsko ulje narandže
-
By
Etarsko ulje narandže koristilo se vekovima zbog svojih kvaliteta koji poboljšavaju imuni sistem, ali mi danas znamo za mnoge druge koristi koje donosi ovo osvežavajuće citrusno ulje.
Moringa oleifera: tajna čudotvornog drveta
-
By
Moćna moringa, ili kao što je neki zovu „čudotvorno drvo“, postaje sve popularnija kadda je u pritanju prirodna medicina. Moringa oleifera potiče iz južnog dela azije, a danas je možemo naći i na našem tržištu. Vekovima se lišće ove biljke koristi za lečenje i prevenciju preko 300 različitih bolesti.
7 Najboljih etarskih ulja i kako ih koristiti
-
By
U prirodnoj medicini, etarska ili eterična ulja mogu odraditi posao tamo gde i nejlekovitij biljke imaju slabo dejstvo, a to je zbog visoke koncentracije lekovitih fitohemikalija.
Čudesno lekovito seme avokada
-
By
Seme avokada je puno nutrijenata koje mogu pomoći vašem telu na više načina. Saznajte više o njemu i saznajte kako se koristi u ovom članku.
Šafran – najjača lekovita biljka u borbi protiv depresije
-
By
Sve više ljudi pati od depresije, danas u svetu ljudi pate od depresije više nego ikada u istoriji. Izveštaji pokazuju da 1 od 10 odraslih osoba u svetu pati od depresije, a do 2020. godine očekuje se da će depresija biti drugi najveći uzrok invalidnosti. Negativne kontraindikacije i opasnost od psihijatrijskih lekova su dva osnovna nedostatka konvencionalnih programa tretmana za depresiju. Efekat lekova za depresiju je jako mali, a u 90% slučajeva pacijenti trpe bar jedan od mnogih neželjenih efekata ovih lekova.
Začinske trave – upotreba začinskog bilja
-
By
Ako budete mešali previše začinskih biljaka nećete postići naročit ukus i teže ćete ponoviti kombinaciju. Slede smernice kombinovanja začinskog bilja i povrća. Navedeni začini dobro se kombinuju sa navedenim povrćem.
Babin zub (Tribulus terrestris) – Čudotvorna biljka sa naših prostora
-
By
Upoznajte se sa lekovitom biljkom Babin zub koja se koristi za povećanje mišićne mase i snage kod sportista, kao i za lečenje erektilne disfunkcije kod muškaraca.
Lekovite biljke koje ima svaka svaka kuća
-
By
Da li se moćne lekovite biljke već nalaze u vašoj kuhinji? Saznajte u ovom članku.
Lekovite biljke koje luče digestivne enzime i leče pankreas na prirodan način.
-
By
Pankreas predstavlja deo digestivnog sistema i leži u trbušnoj duplji, iza želuca i igra veoma važnu ulogu kada je u pitanju zdravlje organizma. Pankreas je zadužen za proizvodnju mnogih važnih hormona kao što su insulin, polipeptidi i glukagon. Ovaj endokrini organ igra ključnu ulogu u varenju.
Kivi – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
-
By
Kivi vodi poreklo iz Kine, a počeo je da se izvozi širom sveta početkom 20. veka. Kivi je poznat kao kineski ogrozd, što znači da je u pitanju jestiva bobica. Plodovi su ovalnog oblika sa braon korom koja ima dosta malih dlačica. Unutrašnjost je izuzetno sočna i zelene je boje sa dosta malih, crnih, jestivih semenki.
Pitomi kesten – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
-
By
Hlebast, sladak, bogatog ukusa, plod pitomog kestena je izuzetno popularan u našim krajevima, pogotovo zimi, kada ih na gradskim trgovima možete kupiti od ljudi koji ih peku na roštiljima.
7 koristi čaja od ehinacee
-
By
Echinacea je biljka koja vodi poreklo iz istočne i centralne Severne Amerike, ona je izuzetno poznata biljka u tim krajevima sveta i nju su koristili Indijanci u lečenju mnogih bolesti.
Ruzmarin – lekovita svojstva i recepti za tinkture
-
By
Ruzmarin je jedna od najstarijih poznatih lekovitih biljaka. Ima bezbroj načina za upotrebu, kako u kuhinji tako i u prirodnoj medicini. Već hiljadama godina, cvet i lišće ove biljke se koriste u medicini, za poboljšanje memorije. Šekspir je bio u pravu kada je rekao da ruzmarin može da poboljša pamćenje.
Za beta karoten konzumirajte sok od šargarepe
-
By
Šargarepa je bila deo ljudske ishrane vekovima, pa i danas zbog niske cene, mogućnosti da se dugo skladišti, kao i zbog brojnih zdravstvenih beneficija. Šargarepa je bogat izvor vitamina A, raznih fitohemikalija, vitamina C i vlakana.
