Tag Archives: kalorije
Kako smršati? – Dr Ričard Šulc
Ako sagoriš više kalorija vežbanjem nego što ih uneseš svojim programom ishrane – IZGUBIĆEŠ na težini, naučno je nemoguće da se to ne dogodi.
18 načina da smršate bez treninga
Ukoliko niste u mogućnosti da trenirate zbog bola, povrede ili nedostatka slobodnog vremena, možete primeniti neke od ovih 18 odličnih saveta za mršavljenje koji će vam pomoći da smanjte masne naslage u stomaku, kukovima i rukama bez bilo kakvog treninga.
10 najboljih biljki za mršavljenje
Lekovito bilje može imati veliki uticaj na vašu liniju ako ga pravilno koristite. Postoji razno lekovito bilje koje se može koristiti kao zamena za kupovne sokove i koje može da se koristi kao začin za poboljšanje ukusa i potiskivanje apetita (žudnje za nekom hranom).
Šta se dešava dok hodamo?
Sa rastom novog života u vama, ne menja se samo vaše fizičko stanje.
Pijte dosta vode jer ona podmlađuje i leči!
Ljudsko telo se sastoji od 60 do 70 odsto vode, zavisno od istraživanja, a mozak i više od toga.
Masnoća koja se neprimetno taloži – gojaznost
Amerikanci su najdeblji ljudi na svetu. Međutim gojaznost postaje veliki zdravstveni problem i u drugim zemljama. Bolest je toliko uzela maha da je 36 miliona ljudi u Americi izloženo ozbiljnom zdravstvenom riziku.