Ruzmarin štiti mozak od oštećenja i starena
Jedan od opšte prihvaćenih stavova je da kada starimo, sve teže i teže pamtimo stvari tj. memorija nam slabi. Ruzmarin štiti mozak na razne načine, minimizira štetu i usporava brzinu starenja ćelija mozga.
On povećava protok krvi u mozgu, što znači da potpomaže snabdevanje mozga sa više kiseonika i hranljivih materija.
Ruzmarin sadrži karnozinsku kiselinu, koja se bori sa slobodnim radikalima koji oštećuju ćelije mozga. On takođe sadrži prirodne kiseline koje pomažu u zaštiti svih telesnih ćelije i DNK od slobodnih radikala. Jedinjenja u ruzmarinu sprečavaju razgradnju acetilholina, što je hemikalija koja izaziva moždane ćelije, koje su odgovorne za memoriju i rezonovanje, da komuniciraju jedne sa drugima.
Miris ruzmarina unapređuje vašu memoriju
Postoji jedna studija koja je sprovedena sa ruzmarinom, gde je eterično ulje ruzmarina testirano na dve grupe ljudi. Učestvovalo je ukupno 66 ljudi u ovoj studiji. Oni su nasumično raspoređeni u dve sobe, jedna soba je bila ispunjena sa mirisom ruzmarina a druga je bila bez mirisa. Rezultati su bili izuzetni: ljudi u mirisnoj prostoriji su imali 60 do 75% šansi da zapamtite pojedine stvari, u poređenju sa ljudima koji nisu bili u sobi namirisanoj sa etarskim uljem ruzmarina!
Kako koristiti ruzmarin
Postoji mnogo različitih načina da pojačate memoriju sa ruzmarinom. Postavite tri do četiri kapi eteričnog ulja ruzmarina na maramicu i uživajte u mirisu tako što ćete maramicu primaći nosu. Druga opcija je da držite ruzmarin u saksiji u kući.
Možete i napraviti tinkture ili čaj za nerve. U knjizi dr. Ričarda Šulca, “Lečenje neizlečivih bolesti”, možete naći recepte za dve tinkture za nerve, nervi #1 i nervi #2. Mi smo vam izdvojili deo teksta koji govori o ovim tinkturama:
“Postoje dve različite vrste biljnih formula za nerve. Koriste se u vidu čaja, da se pije i u vidu kupke, ali i u vidu fomentacije na oboleli deo tela. Evo te dve formule. Prva je moja verzija BiB tinkture dr Kristofera. Formula glasi:
Po jedan deo od sledećih biljaka:
– divlji ruzmarin
– plava stanićarka
– plava verbena
– kapica
– lobelija
– tvorov kupus
Druga je moja formula za obnavljanje nerava, njihovu stimulaciju i obnovu:
– 4 dela kapice
– 4 dela ovsa
– 2 dela cvetova kantariona
– 1 deo semena celera
– 1 deo zrna kafe
– 1 deo lavande
– 1 deo ploda kole
– 1 deo efedre (neobavezno)
Od ovih biljaka možete napraviti čaj, jedna kašičica na šolju čaja. A možete napraviti i tinkturu, kao što je objašnjeno u poglavlju o pravljenju tinktura.”
Prednosti i lekovita svojstva ruzmarina
– Pomaže u tretiranju artritisa, anti-inflamatorno dejstvo
– Smiruje želudac i ublažava bol kod probavnih smetnji
– Ublažuje menstrualne grčeve
– Ulje sa dodatkom ruzmarinovog ulja uklanja perut i smanjuje opadanje kose
– Smanjuje anksioznost, podiže raspoloženje
– Štiti od oštećenja DNK
– Poboljšava cirkulaciju
– Čisti jetru
– Opušta
– Ublažava bol
– Oslobađa od glavobolje
– Blagotvorno deluje na kožu
– Blagotvorno deuje na kosu
– Jača imuni sistem
– Dobar je za prevenciju od kancera
