• 341
  • 0

Recept #1

Sastojci:

200g sirovih oluštenih suncokretovih semenki

3 kašike zaslađivača po želji (mi predlažemo javorov sirup)

2 kašike kokosovog ulja

1 kašika tahinija

½ kašičica vanila (opciono)

Priprema:

1. Stavite suncokret u secka i meljite dok se ne usitni kao brašno.

2. Dodajte ostale sastojke i pulsirajte dok se sve dobro ne izmeša.

3. Uzmite kalup željenog oblika (mi smouzeli četvrtasti) obložite ga papirom za pečenje i sipajte smesu.

4. Ostavite alvu u frižideru 40 minuta i posle toga je možete poslužiti.

Napomena: Ova sirova veganska alva neće biti suva kao kupovna i biće kremasta, a ukus će biti kao kod kupovne alve.

Recept #2

Sastojci:

250g sirovog susama

50g urmi

1 kašičica vanile

Priprema:

1. U secku meljite susam dok se ne pretvori u pastu.

2. Dodajte urme i miksujte dok se sve dobro ne sjedini.

3. Stavite smesu u kalup i ostavite u frižideru tokom noći.

 

Dodaj komentar

Vaša e-mail adresa neće biti nigdje objavljena. Obavezna polja su označena sa *