– Ananas sadrži jedinjenje koje se zove bromelain i koje ima protivupalna svojstva koja pomažu kod iritacija. Sok ananasa će smanjiti nagomilavanje sluzi i šlajma, i ublažiće nadraženo grlo. Visok sadržaj vitamina C će ojačati vaš imuni sistem.

 

– Jabukovo sišće pomaže u borbi protiv bakterija i virusa.

 

– Ljuta paprika će podstaći cirkulaciju u celom telu, a posebno u predelu glave. To znači da će se sinusi otvoriti i da će prestati glavobolja. Samo je bitno da je paprika jako ljuta.

 

– Med ima antivirusno, antigljivično i antibakterijsko dejstvo.

 

 

 

1/2 šolje soka ananasa (sveže ceđenog)

1 prstohvat šro ljuće paprike u prahu

1 kašika meda

1/2 kašike jabukovog sirćeta

 

 

1. U Lončić za kuvanje kafe sipajte sve sastojke i dobro ih izmešajte.

 

2. Upalite ringlu na srednju jačinu i kada se zagreje stavite lončić sa tečnošću na 2 minuta.

 

3. Popijte mlaku tečnost koja će olakšati vaše sinuse, grlo i pluća.