Blog
Sirovi veganski kolač od čokolade i vanile
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Kategorije
- Blogovi (253)
- Dr Džon Kristofer (207)
- Dr Nil Nidli (34)
- Dr Ričard Šulc (9)
- Dr Robert Mendelson (3)
- Lečenje bolesti (300)
- Alergijske bolesti (9)
- Autoimune bolesti (7)
- Bolesti povezane sa ishranom (7)
- Degenerativne bolesti (4)
- Endokrine i metaboličke bolesti (4)
- Hronične bolesti (2)
- Infektivne bolesti (2)
- Kancerogene bolesti (16)
- Mentalne bolesti (6)
- Prirodne metode lečenja (205)
- Psihičke bolesti i stanja (6)
- Rak – prirodno lečenje (16)
- Razne bolesti (49)
- Traumatske bolesti i povrede (2)
- Lečenje organa (52)
- Bubrezi i bešika (5)
- Grlo, nos i sinusi (2)
- Higijena tela (1)
- Imunitet (2)
- Jetra i žučna kesa (3)
- Koža, kosa i nokti (5)
- Mišići i kosti (6)
- Mozak i nervi (3)
- Muški reproduktivni organi (2)
- Oči i uši (2)
- Ostali organi (5)
- Pluća i organi za disanje (3)
- Srce i krvni sudovi (3)
- Želudac i creva (5)
- Ženski reproduktivni organi (2)
- Žlezde i hormoni (3)
- Zubi i desni (1)
- Ostalo (326)
- Prirodna medicina (363)
- Videoteka (119)
- Dokazi stvaranja (44)
- Dr Ričard Šulc (14)
- Dr Šang Li (16)
- Dr Walter Veith (15)
- Nikola Marković (30)
- Živeti u skladu sa prirodom (1.173)
- Duhovni vodič (146)
- Recepti zdrave hrane (458)
- Studije i nova saznanja (282)
- Vitalnost i fitnes vodič (21)
- Vodič za zdrav život (196)
- Zdrava ishrana (72)
Sastojci:
Za koru:
3 1/3 šolje kokosovih ljuspica
1 1/3 šolje indijskog oraha
4 kašike heljde (natopljene u vodi tokom noći)
10-15 urmi
2 supene i 2 čajne kašičice rogača u prahu
Za čokoladni mus:
2 2/3 šolje natopljenog indijskog oraha
4 supene kašike i 1/4 čajne kašičice rogača u prahu
1 šolja bademovog ili nekog drugog biljnog mleka
1/2 šolje javorovog sirupa ili zaslađivača po želji
3/4 šolje kokosovog ulja
Za mus od vanile:
2 2/3 šolje natopljenog indijskog oraha
1 kašičica vanile
1/2 šolje javorovog sirupa ili zaslađivača po želji
1 šolja bademovog ili nekog drugog biljnog mleka
3/4 šolje kokosovog ulja
Priprema:
1. Sve sastojke za koru pomešati u blender (osim heljde). Blendati dok ne postane kompaktno. Dodati još urmi po potrebi. Dodati heljdu, pulsirajući blenderom da bi se pomešali sa testom a da ostanu komadići. Presuti smesu za koru u kalup. Zadnjim delom kašike rasporediti tako da se dobiju lepo oblikovane ivice i ravna površina.
2. Sve sastojke (osim kokosovog ulja) za čokoladni sloj pomešati u blender. Blendati dok masa ne postane glatka. Dodati kokosovo ulje u tečnom obliku i blendati nekoliko minuta. Izliti čokoladni mus na koru. Ostaviti u zamrzivaču najmanje 1 sat da se stegne.
3. Ponoviti isti proces sa slojem za mus od vanile i pažljivo preliti preko čokoladnog sloja. Ostaviti kolač u zamrzivaču najmanje 3 sata. Izvaditi kolač iz zamrzivača i ostaviti nekoliko minuta dok kalup ne bude mogao da se odvoji od ivica. Koristiti ravan nož (bez zubaca) da bi se ivice ugladile ako je to potrebno.
Skorašnji komentari