• 0

Sastojci:

(4 porcije)
 
Fil:
 
1 šolja indijskih oraha (potopljenih na bar 1 sat)
1/4 šolje vode
1/4 šolje nutritivnog kvasca
2 kašike soka od limuna
2 čena belog luka, opciono
2 kašike sirćeta od jabuke
1 kašike domaćeg senfa
prstohvat soli i bibera
 
Baza:
 
1 šolja oraha
1/2 šolje suncokretovih semenki, oljuštenih
1/4 semena bundeve, golice
1/4 lanenog semena
prstohvat soli
prstohvat bibera
1 šolja sušenog paradajza
1 kašika nutritivnog kvasca
čeri paradajz
 
Priprema:
 
1. Sve sastojke za bazu miksujte u blenderu ili secku dok se ne povežu. Izvadite mešavinu i podelite na četiri dela. Utisnite mešavinu u dno i stranice kalupa. Ostavite u frižider dok pripremate fil.
 
2. Očistite blender ili secka koji ste koristili, dodajte sastojke za fil i miksujte dok ne postane glatko i kremasto.
 
3. Popunite tartove iz kalupa sa filom i vratite u frižider da odstoji.
 
4. Možete ih jesti nakon sat vremena. Predlažemo da ih prekrijete tanko sečenim čeri paradajzom, maslinama ili svežim biljkama.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *