Sirovi veganski puter od belog luka

Vau, ovo je zaista odličan namaz koji je izuzetno hranljiv i lekovit. Možete ga namazati preko omiljenog zdravog hleba i zapeći u rerni, možete ga stavljati na vegansku picu ili ga možete jesti sa povrćem.
Facebook Twitter Youtube

Sastojci:

 
1 srednji avokado, izgnječen
1 srednji čen belog luka, sitno seckan
2 kašičice svežeg peršuna, fino seckanog
2 kašičice kokosovog ulja, otopljenog (opciono)
 
Priprema:

1. Miksujte svokado dok ne bude veoma glatko.
 
2. Beli luk možete isitniti kroz presu za beli luk.
 
3. Perčinu iseckaje fino i sitno.
 
4. Dodajte u avokado beli luk, peršun i opciono kokosovo ulje i temeljno izmiksujte.

5. Može se čuvati u frižideru do 48 sati, a u miks možete dodati so, biber i limun ukoliko želite.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *