• 174
  • 0

Sastojci ( za jednu osobu) :

– 150g badema natopljenih 24h;

– 2 kašičice rogača u prahu;

– 2 kesice stevije ( po izboru);

– pola banane;

– pola kašičice kokosovog ulja.

Priprema:

Oprati badem u tri vode, potom sa malo vode samleti u blender. Dodati 250 ml vode pa opet promešati u blender. Iscediti kroz cediljku, staviti u mleko rogač, kokosovo ulje i bananu pa sve izblendati. Po želji zasladiti stevijom ili nekim drugim prirodnim zaslađivačem. Takođe možete i blago zagrejati ako pripremljeno mleko stavite u čašu, a čašu stavite u šerpu sa toplom vodom.

Dekorisati jagodom ili nekim drugim voćem po želji.

Prijatno,

vaš CPM

Dodaj komentar

Vaša e-mail adresa neće biti nigdje objavljena. Obavezna polja su označena sa *