Ovu jednostavnu vegansku poslastiu možete spremiti samo uz pomoć blendera ili secka. Sladoled obiluje biljnim vlaknima, kalijumom, vitaminom A, vitaminom C, biljnim mastima i folnom kiselinom.
Veganski sladoled od mente
Sastojci:
5-6 zamrznutih banana
šaka sveže mente (nane)
1/4 avokada
1 kap eteričnog ulja mente
Priprema:
1. Sveže banane iseckajte na komadiće i stavite u zamrzivač.
2. Kada se banane zamrznu izvadite ih iz zamrzivača i sameljite sa svim sastojcima dok ne postane glatka smeša.
3. Možete odmah konzumirati a možete i staviti u zamrzivač za kasnije korišćenje.
Savet:
Ukoliko imate slabiji blender, kada banane izvadite iz zamrzivača ostavite ih da se malo otkrave kako ne bi plomile posudu blendera.
