Istaživači u Japanu su sproveli jednu sedmogodišnju studiju. Oni su proučavali 43.000 ljudi od 40 do 79 godina starosti, koji su unosili malo vlakana i koji su imali velike šanse za nastanak kancera. Što su više vlakana unosili iz pasulja, to su bile manje šanse za nastanak raka debelog...
Kada su ljudi loše raspoloženi, oni traže utehu u konzumiranu namirnica kao što su čokolade, torte i ostale slatke poslastice, iz razloga što prosti ugljeni hidrati koje sadrže ove namirnice pomažu u poboljšanju raspoloženja. Ovaj pristup može doneti kratkotrajno trenutno...
Umesto trošenja novca na profesionalne šminkere ili razne operacije, probajte ove besplatne i zdrave metode tako što ćete u svoju ishranu uključiti namirnice koje podmlađuju.
Zdravlje kože i noktiju nije samo važno da biste lepo izgledali, već prikazuje kvalitet celokupnog...
