Kao jedan od najboljih sastojaka za prehlade i virusne infekcije, beli luk čini da se odmah osećate bolje nakon što ga iskoristite.
Čaj od belog luka - recept
Sastojci:
1 čen belog luka
200 ml vode
3g narendanog đumbira
1 kašika limunovog soka
1 kašika meda Rav
Instrukcije za pripremu čaja:
1. Isecite čen belog luka na komadiće.
2. U proključalu vodu dodajte komadiće belog luka i đumbira, i ostavite da se krčka na blagoj vatri narednuh 20 minuta.
3. Kada prođe 20 minuta, sklonite čaj sa vatre i ostavite ga da se ohladi. Procedite ga, dodajte sok od limuna i zasladite sa prirodnim zaslađivačem.
Ovo piće je najbolje da se pije ujutru na prazan stomak. Kod tretiranja prehlade ili gripa može se piti nekoliko puta na dan.
Pored ublažavanje simptoma prehlade i gripa, ovaj jednostavan napitak od belog luka će vam pomoći da se izborite protiv raznih bolesti i poboljšate opšte zdravlje. On ima razna lekovita svojstva, kao i nekoliko vitamina, minerala i antioksidansa.
Beli luk je naučno dokazano najbolja lekovita biljka na svetu, zato bi bilo najbolje da ga uvek imate u kuhinji za svaki slučaj.
Korisna svojstva belog luka
Upotreba belog luka u kozmetici