Simptomi: Iznenadno, nevoljno, neprirodno stezanje mišića.
Uzrok: Spazmi mogu da nastanu usled nedostatka kalcijuma, usled panike, straha, ili prejedanja.
Biljke koje pomažu: Ako je spazam u samom mišiću i lako je do njega dopreti, primenite dobar preparat za nerve (naročito ulje od pelina). Liniment za nerve utrljati na mesto gde se odigravaju spazmi. To bi trebalo da donese brzo olakšanje tegoba. Protiv unutrašnjih spazama, kao što su na primer stomačni, uzimati nekoliko kapljica tinkture od lobelije na svakih pola sata.
Korisne biljke: Biljna tinktura protiv grčeva, bethroot (Trillium pendulum), divlji ruzmarin – koren (Cimicifuga racemosa), snežna lopta – kora (Viburnum trilobum; V. opulus), plava stanićarka (Caulophyllum thalictroides), kositernica (Ephedra nevadensis), rimska kamilica – cvetovi (Chamaemelum nobile), kasija – kora (Cinnamomum cassia), mačja menta (Nepeta cataria), kajenska paprika (Capsicum frutescens; C. minimum), snežna lopta (Viburnum opulus), biljna formula za regulisanje tegoba kod žena, morač (Foeniculum vulgare), indijska cev (Monotropa uniflora), konj kopriva – bobice (Solanum carolinense), gospina papučica – koren (Cypripedium calceolus), lipa – cvetovi (Tilia europaea), lobelija (Lobelia inflata), božur – koren (Paeonia officinalis), nar – kora (Punica granatum), američka jasika – kora (Populus tremuloides), crvena detelina (Trifolium pratense), američki pečatnjak (Ceanothus americanus), ruzmarin – listovi (Rosmarinus officinalis), ruta (Ruta graveolens), sasafras (Sassafras albidum), kapica (Scutellaria lateriflora), močvarni kupus (Symplocarpus foetidus), divlja nana (Mentha spicata), gorska nana (Mentha pulegium), džefersonija (Jeffersonia diphylla), valerijana (Valeriana officinalis), vodena gorska nana (Mentha aquatic), divlji jam – koren (Dioscorea villosa).
