SIMPTOMI - Oticanje, vrelina, bol, osetljivost, otvrdnuće, smanjena sposobnost pokreta, groznica, izlučevine, edem, i/ili alergije.
UZROCI – usled povrede, istegnuća, artritisa, bakterijske infekcije i raka. Određeni deo tela tada reaguje na povredu ili infekciju. Zapaljenje može zahvatiti bilo koji organ ili tkivo. Kada je unutrašnje prirode, često ima veze sa bakterijama.
Zapaljenje je lekovita reakcija tela, koje se brani od spoljnih nadražaja (udarac, povreda ili drugo). Uglavnom su prisutni vrelina, crvenilo i oticanje. Groznica se javlja kod težih zapaljenja. Ako se pravilno ne leči, može doći do infekcije.
Druge stvari koje mogu izazvati zapaljenje jesu okolni toksini, preterana upotreba lekova, infekcije, slobodni radikali i povrede.
PRIRODNI LEKOVI – lečenje je slično kao kod drugih stanja koja su opisana u ovom poglavlju o infekcijama.
– važni nutritienti su vitamin C u što većim količinama (3 do 6 limuna dnevno), dnevno uzimanje vitamina B kompleksa (nutritivni kvasac je najbolji izvor), vitamin E (ulje pšeničnih klica, nerafinisano ulje suncokreta, semenke, zeleno lisnato povrće), beta-karotin (sok od šargarepe, zeleno i žuto povrće), ulje od lanenog semena (2 kašičice) i ekstrakt semena iz grožđa.
– bromelain (supstanca iz ananasa), kada se uzme na prazan stomak uz malu količinu magnezijuma i L-cisteina, ima antiinflamatorno dejstvo. Spirulina, hlorela, kelp i lucerka su takođe važni. Najviše jedite sirovu hranu, a nemojte jesti nikakvu rafinisanu kupovnu hranu.
– od pomoći su i kašne obloge sa ugljem ili glinom.
– pijte čaj od isopa, mišjakinje, verbene, nane i žalfije.
– stavite kompresu od piskavice ili kamilice na oboleli deo tela.
– u slučaju dugotrajnijeg zapaljenja i potencijalne obamrlosti (gangrene), primenite kašnu oblogu sa isitinjenim ili zdrobljenim svežim korenom belog sleza na oboleli deo tela. Treba da bude što vrelija i da se menja pre nego što se osuši. Dodajte i brest radi još boljih efekata.
– evo lekovitog bilja za koja su naučna istraživanja pokazala da su odlične u ublažavanju zapaljenja: borovnica, bromelain, ehinacea, đavolja kandža, hrizantema, koren sladića i crni luk. Takođe i: ljutić, tahebo, crvena detelina i đumbir.
