„Ko zna… ali sigurno su znali da kada se ovaj organ razboli, ne možete da “nastavite sa životom”.“ Ovako započinje priču o jetri dr Ričard Šulc, čime možemo odmah da zaklučimo da je i sam Šulc ovom organu davao poseban značaj i posebnu pažnju u svom programu lečenja.
Da li ste ikada popričali sa vašim lekarom o vašoj oboleloj jetri? Da li se vaš lekar potrudio da vam što bolje koliko on to zna dočara kako vaša jetra radi, čemu ona zapravo služi i zašto je ona sada otkazala svoju poslušnost? Ko je za to kriv, doktor, vi ili jetra? Ako je vaš odgovor „Ne“ onda bi to trebali da učinite što pre, važno je da pričate sa svojim lekarom kako bi što bolje razumeli svoju bolest. Mi ćemo sada ukratko opisati rad i funkciju jetre koja se može naći u medicinskim udžbenicima kako bi stekli prvi utisak o ovom važnom organu i upoznati Vas na koji način i uz spomoć kojih tretmana su nekada lekari lečili jetru.
Anatomija jetre
Jetra u suštini predstavlja žlezdani organ prododat sistemu organa za varenje. Gotovo u celini je obmotana trbušnom maramicom i leži u gornjem delu trbušne duplje, odmah ispod desne polovine prečage. Jetra ima oblik horizontalno presečenog ovoida čiji je širi deo okrenut u desno. U jetri se razlikuju dve strane i jedna obodna ivica.
Gornja strana je glatka, ispupčena i okrenuta ka prečagi – dijafragmatična strana. Ova strana je srpolikom vezom podeljena na desni i levi režanj. Donja strana je približno ravna, naleže na organe trbušne duplje, želudac, bubreg, poprečni kolon i duodenum. Na sredini donje strane jetre nalazi se ulazno polje jetre kroz koju u jetru ulaze portna vena i posebna jetrena arterija a izlaze žučni putevi. Donja strana jetre je podeljena sa dva sagitalna žreba na 4 režnja: desni, levi, četvrtasti i repni. Donja obodna ivica jetre proža se skoro kružno, odvajajući gornju od donje strane jetre. Kada je reč o krvnim sudovima jetre oni se dele na nutritivne i funkcionalne. Nutritivni krvni sud je posebna arterija jetre koja ishranjuje tkivo jetre a funkcionalni krvni sud je zapravo portna vena. Na kapilare vene porte nastavljaju se kapilari jetrenih vena koje se ulivaju u donju šuplju venu.
Režnjevi jetre su izgrađeni od velikog broja malih režnjeva. Ovi mali režnjevi jetre su izgrađeno od zrakasto raspoređenih ćelija jetre. Same ćelije jetre stvaraju i luće žuč, koja složenim sistemom žučnih kanala sospeva u dvanaestopalačno crevo. Žučne puteve koji se nalaze van jetre čine levi i desni jetreni kanal kojise spajaju u predelu ulaznog polja jetre i obrazuju zajednički jetreni kanal koji se spaja sa izvodnim kanalom žučne kese i gradi žučovod. Sama žučovod prolazi iza početnog dela duodenuma i glave pankreasa. Završni deo žučovoda i pankreasnog kanala se spajaju i grade kruškasto proširenje, jetreno-pankreatičnu ampulu koja se otvara u nishodnom delu duodenuma. Žučnim putevima je pridodata žučna kesa koja predstavlja kao neki rezervoar žuči, jer se u njoj sakuplja žuč van perioda varenja hrane.
Težina jetre iznosi oko 1500g, a njene prosečne dimenzije su: dužina 30cm, širina 16cm a debljina 8cm, sada možete da pretpostavite da se radi o jednom gigantu. Sama jetra je crvenkasto-smeđe boje i važno je da zapamtite da u osnovi sastoji se od 2 režnja (lat. lobus), od kojih je desni oko 6 puta veći od levog i proteže se gornjom granicom u visini petog rebra, a donji rub je na desnoj strani ispod grudnog koša. Levi režanj ide koso i svojim vrhom dotiče levu stanu dijafragme. Možda vam sada informacije kao što su boja, dimenzije i težina ništa ne znače ali bar za sada upamtite njen tačni položaj. Probajte dok čitate ovaj tekst da odmah napipate vašu jetru i njene granice. Proverite da li je otečena, da li vas boli na dodir i svakodnevno se više puta vraćajte na taj deo tela kroz celu terapiju. Posle samo par dana na terapiji bol koji je prisutan će se smanjiti.
Funkcija jetre
Pre svega je veoma važno da znate da ni jedna bolest se ne pojavljuje preko noći. Hepatitis, fibroza, ciroza, pa čak i sam rak jetre se razvijaju mesecima, pa čak i godinama, nakon čega jetra prestaje da vrši svoju osnovnu funkciju tj. da čisti telo. I to je zapravo njen najpoznatiji posao i uloga. 24 sata dnevno, 7 dana u sedmici, 365 dana u godini, svake sekunde, neprekidno vaša jetra čisti vašu krv. Njen zadataj je da uhvati, prečisti, neutrališe, onesposobi, ubije i eliminiše sve štetne produkte koje ste udahnuli, popili, pojeli i koji bi mogli da oštete vaše telo. Bakterije, gljivice, virusi, paraziti, stari ostaci farmaceutskih lekova, alkoholna pića, stara dotrajala crvena krvna zrnca, kancerogena isparenja iz plastike, toksične hemikalije iz domaćinstva, ili pesticidi, insekticidi, konzervansi i hemijski dodaci u hrani na vašem tanjiru, prirodni ili veštački toksini, predstavljaju supstance sa kojima se jetra bori. Postoji doslovno milion toksičnih materija koje cirkulišu u krvotoku i povređuju svaku ćeliju u vašem telu.
Kada jetra ne bi neprekidno uklanjala ovo toksično đubre, umrli biste za nekoliko sati! Međutim to nije sve, jetra je mozak trbušne duplje i labolatorija našeg tela. Pored funkcije filtera u našem telu jetra radi i bezbroj drugih funkcija koje su toliko čudesne i neverovatne da se ne mogu objasniti poznatim medicinskim terminima. To je prava mala laboratoija za proizvodnju sitnih ali životno važnih supstanci bez koje čovek ne bi mogao da živi ni 24h, Svake minute kroz jetu protekne 1,5l krvi.. Ovo je samo jedan zanemarljiv deo od onoga što ona čini:
– Proizvodi globuline i enzime koji obnavljaju krvne žile kako ne bi došlo do njihovog oštećenja i pucanja. Takođe razgrađuje i razbija masnoću.
– Proizvodi glukozu (Jetra ugljene hirdate pretvara u glukozu. Glukoza je glavni izvor energije u ljudskom telu. Jetra stvara glukozu i skladišti je kao energetsku rezervu. Kada vam zatreba energija u bilo kom trenutku u toku dana, jetra je ispušta.) Interesantan je podatak da nakon obroka koncentracija glukoze u krvi poraste 3x više kod čoveka sa obolelom jetrom.
– Jetra može zadržati 10% krvi u telu, kada dođe do oštećenja srca tada jetra duplira kapacitet za zadržavanje krvi i skladišti do 1l krvi, dok prilikom fizičkog rada jetra oslobađa krv u krvni sistem.
– Jetra proizvodi i obnavlja nova crvena krvna zrnca i stvara hormone.
– Proizvodi i ispušta digestine tečnosti neophodne za varenje hrane.
– Ponaša se kao magacin vitamina pa se u njoj nalazi dovoljno vitamina A, B12, D, E, K. Vitamina „A“ ima dovoljno za 1-2 godine a vitamina „D“ i „B12“ za 1-4 meseca.
– …
Uzroci koji izazivaju rak jetre
Kao što smo mogli da vidimo posao jetre jeste da pročisti sve što pojedemo i popijemo i da otkloni sve što je štetno iz naše svarene hrane koju smo pojeli pre nego što ona uđe u krvotok. Jetra je ta koja uklanja sve štetne materije iz krvi, koje bi, ukoliko bi se zadržale, mogle da prouzrokuju srčane napade, trovanje, moždane udare, lošu koncentraciju, probleme sa cirkulacijom, kancer i stotine drugih bolesti. Iz tog razloga, mnogi lekri često kažu da, kada obolite od bilo koje bolest, vaša jetra je ustvari obolela dosta pre toga. Nezdrav način života i loša ishrana prouzrokuju da se jetra jednostavno umori i sama postane zapušena istim tim toksičnim otpadom koji je uklanjala iz krvi. Kada se nađe zapušena i bolesna, jetra ne može da uklanja otrov iz tela. Sav taj nagomilani otpad čini da jetra oboli i izazove rak jetre.
Hrana koju konzumiramo je zatrovana, poprskana, obojena, previše začinjena i pomešana različitim toksičnim aditivima, a zatim upakovana u toksične kutije i ambalaže. I samo Bog zna šta se nalazi u vodi koju pijemo pa čak i samom vazduhu koji svakodnevno udišemo. Mislite da sada preterujemo, razmislite još jednom o tome?! Znate li da oko 72.000 sintetičkih hemikalija razvijeno od Drugog svetskog rata, a da je manje od 2% od njih testirano po pitanju toksičnosti. Za mnoge od njih se već zna da izazivaju urođene nedostatke i rak, i da oštećuju samu jetru, bubrege pa čak i mozak. Većina od njih nikada nije testirana na polju dugoročnih posledica na čoveka.
Najveći problem je taj da iako zaista postoje hiljade toksičnih hemikalija u vazduhu oko nas, vodi, zemlji i hrani, većina ljudi misli da se one ne nalaze u našem telu. Većina ljudi zbog toga jako greši. Analize ljudske masti, krvi, urina, majčinog mleka, pa čak i sperme, pokazuju da svako nosi stotine teških i smrtonosnih hemikalija u svojim ćelijama. Ako mislite da ćete se zaštiti tako što ćete se zaključati u kući, razmislite ponovo. Nedavna studija EPA (Amerika agencija za zaštitu sredine) je zaključila da je vazduh u kući i stanu i do 70 puta zagađeniji od vazduha na otvorenom i da otrovna isparenja iz uobičajenih kućnih sredstava za čišćenje izazivaju rak.
Hajde sada malo da analiziramo zatečeno stanje. Dakle sada znamo da sve što pojedemo i popijemo putuje od creva, kroz portalnu venu, najpre do same jetre. Sve što uđe u naša usta mora prvo proći kroz filter (jetru), i kroz njegove mnogobrojne bezbednosne provere, pre nego što uđe u sam krvotok kako bi nahranilo svaku našu ćeliju u telu. Međutim kako savremeni čovek ne vodi puno računa o svom zdravu usled toksina iz hrane, vode, rafinisanih proizvoda, štetnih napitaka poput kafe, energetskih pića i generalno usled nezdravog načina života prepunog stresa, alkohola, duvana, lekova, neumerenosti, kasnim obrocima, neurednom životu, neaktivnosti itd jetra više nije sposobna da se izbori sa svim otrovima, te njene funkcije počinju da slabe čime se štetni produkti umesto da se nađu van tela sve više nagomilavaju unutar same jetre.
Ovi produkti su po hemijskom sastavu kiseli i jako zakiseljuju jetru. Njenim zakiseljavanjem drastično opada cirkulacija i nivo kiseonika u samim jetrenim ćelijama što ima za posledicu promenu u ćelijama jetre. Zdrava jetra sadrži milione i milione imunih ćelija, zvanih makrofage, što doslovno znači „proždrljivci.“ Ove makrofage pružaju pomoć pri čišćenju koje vrši jetra, ubijajući i jedući bakterije, viruse, gljivice, parazite, i svaki drugištetni materijal, ili hemikaliju sa kojom dolaze u kontakt. Međutim usled toksičnosti (zatrovanja) ubrzo se broj makrofaga smanjuje sve do trenutka kada postanu beskorisne u borbi protiv većeg neprijatelja tj. stranog tela čime jetra postaje slaba i podložna oboljevanju. U isto vreme pošto su toksini takođe ujedno i „izbacili“ koseonik iz ćelija one više ne mogu da vrše respiraciju čime su životno ugrožene. Da bi opstale i preživele jedino što im je ostalo a to je da pređu da sintetišu glukozu (menjeju način sagorevanja u mitohondrijama) i da nastave da budu deo jetre ali to bi značilo da će one mutirati u ćelije kancera čime će se po obliku, funkciji i formi razlikovati od zdravih ćelija. Naravno nemajući izbora ćelije ubrzo to i čine, ali od tog trenutka sve se menja. Ćelije ubrzo počinju da se umnožavaju čineći kancerogeno tkivo i tada se više ne radi o tome hoćemo li ili nećemo zdravo da živimo već hoćemo li ili nećemo da preživimo.
Rak jetre – terapija i prirodno lečenje
Sada kada gotovo znate sve što vam je potrebno da znate o jetri i o tome šta dovodi do bolesti jetre važno je da upamtite jednu i najvažniju stvar: Vaša jedina odbrana je snažan napad protiv agresora, drugim rečima, snažna i zdrava jetra. A najbolji način da održite snažnu i zdravu jetre jeste da je očistite (detoksikujete). Ovo praktično znači da prvo morate odmah da prestanete sa trovanjem jetre. Da bi krenuli da lečite jetru morate da prestanete da je zatrpavate toksinima, za početak prestanite sa konzumiranjem svih vrsta direktnih otrova (kafa, duvan, alkohol, rafinisani proizvodi iz prodavnice, gazirani sokovi, slatkiši, dodaci ishrani) za koje znamo da predstavljaju osnovni uzrok nastanka kancera. Sledeći korak je da morate da pređete na 100% sirovu biljnu ishranu i dosta vode. Ovo predstavlja temelj programa na kome su stari lekari radili kada je bio u pitanju rak jetre.
Osnova u tom programu za rak jetre bi bile tehnike i metode koje osoba mora da upražnjava tokom celog dana da bi se postigao napredak i da bi došlo do izlečenja bolesti, a to su:
1. POST NA SOKOVIMA – ovo je fundamentalna i suštinska stvar u procesu lečenja bez koje kod ovakvih problema neće biti efekata u poželjnoj meri. Od vitalnog je značaja za detoksifikaciju i pokretanje procesa samoizlečenja našeg organizma. Ako imate rak jetre to znači da ste pretrpani otrovima, da je vaša jetra umorna i da ne može da „diše“ od toksina, vi odmah morate da prestanete da jedete, najbolje rešenje je tečna dijeta odnosno post na sokovima od voća i povrća.
Sokovi predstavljaju enzimsku terapiju, uspostavlja hormonalnu ravnotezu organizma, snabdeva naše telo sa svim poterbnim vitaminima, mineralima, antioksidantima i fitohemikalijama koji se bore protiv tumora, štedi energiju našem telu i usmerava je tamo gde je najpotrebnija, na obolelo mesto (u jetru), jednostavno rečeno to je prirodna infuzija.
Bilo bi poželjno da najmanje 30.dana budete samo na ceđenim sokovima, uglavnom od voća i povrća, čajevima i na negaziranoj vodi. Poželjno je da popijetete 2-3 litra ceđenih sokova dnevno i još toliko vode. Sokovi ne bi trebalo da vam stoje, već kada se iscede trebalo bi se popiju u roku od desetak minuta, polako, gitljaj po gutljaj, sok se treba pre gutanja promuljati u ustima da bi se pomešao sa pljuvačkom.
2. ČIŠĆENjE DEBELOG CREVA – post na sokovima jeste temelj ali ako ne očistite debelo crevo od svih zaostalih fekalija koje se nalaze u njemu ne može se očekivati brzi prestanak razvoja kancera i njegovo suzbijanje, a kod težih bolesnika jedan dan pravilnog lečenja može biti presudan. Dakle potrebno je ići korak dalje, potrebno je očistiti debelo crevo od svih zaostalih fekalija koje se nalaze u njemu i koje su indirektno dovele do zakiseljavanja same jetre jer je debelo crevo kao neki vid kanalizacije kroz koju treba da protekne sav štetan sadržaj koje jetra izbaca van. Sada nam je potrebno da ova kanalizacija brzo proradi jer će otpadnih materija koje trebamo da izbacimo iz jetre biti toliko mnogo da u koliko ostane i jedan deo fekalija u crevima to će blokirati detoksikaciju jetre i žučne kese.
Da bi očistili debelo crevo u prvom koraku potrebno je da konzumirate crevne formule za čišćenje creva creva #1 i creva #2.
3. KLISTIRANjE KAFOM – nakon što ste očistili debelo crevo uz spomoć formula odmah krenite sa klistiranjem uz spomoć kafe. Kada je jetra u pitanju na prvom mestu u programu za njeno čišćenja zauzima klistiranje debelog creva pomoću kafe.
Ovim klistirom se čisti jetra, na taj način što kada se fitohemikalije (kofein) iz kafe oslobode u debelom crevu one deluju na žučne kanale tako što ih prošire i omogućavaju brže pražnjenje toksina koje jetra šalje u žuč (žučna kesa je rektum za jetru) a žuč u dvanaestopalačno crevo. Klistiranje ćete obavljati na sledeći način: Uzmete litar destilovane vode i stavite u šerpu da provri, kada dođe do ključanja stavite tri kafene kašike (40g) organske kafe, kafa treba prvo da vri 3.min a nakon toga treba da ostane još 15.min na laganoj vatri se kuva. Kada se kuvanje završi treba uzeti 250 ml skuvane kafe i pomešati sa 750 ml vode. To se preko opreme za klistiranje (koja ima da se kupi u apoteci) ubaci u debelo crevo (tokom ulaska tečnosti u debelo crevo trljati stomak rukom u smeru kazaljke na satu). Sve vreme se leži na desnoj strani, gde je jetra, da bi tečnost preko creva lakše delovala na jetru, i tako se leži 12-15 min (od trenutka kada sva tečnost uđe u crevo).
Nakon toga se ode u toalet i izbaci sva tečnost. Može da se kuva i manja količina kafe, ali je potrebno na kraju dobiti 250 ml (dva i po decilitra) kuvane kafe koja se meša sa vodom (skuvana kafa može da stoji u pokrivenoj posudi ceo dan za više klistiranja). Ako se tokom ležanja na desnoj strani oseti bol u stomaku, zbog potrebe da se stomak prazni, treba saviti noge u kolenu i kukovima, i masirati stomak da bol prođe. Pre ubacivanja creva iz aparature za klistiranje u debelo crevo preporučljivo je namazati vrh creva za klistiranje maslinovim uljem.
Ako nikada niste radili klistiranje, ili smatrate da je to komplikovano, možete da angažujete nekog medicinskog tehničara (medicinsku sestru). Treba naglasiti da je klistiranje vrlo jednostavan proces i da ga svako može sam na sebi primeniti. Ovu terapiju treba primenjivati tri puta na dan.
4. ČIŠĆENjE JETRE – odmah nakon što očistite debelo crevo odmah treba krenuti i napadati jetru. Prve i najjače metode koje odmah koristite su svakako „klistiranje kafom“ koje su gore opisane i u isto vreme „tonik za jetru“.
Tonik za jetru pripremite po donjoj recepturi:
– 240ml soka od limuna (ili grejpa)
– 240ml vode
– pola kašike soka od đumbira
– pola kašike soka od belog luka
– jedna kašika maslinovog ulja
– prstohvat ljute aleve paprike (po želji)
* Treba naglasiti da količinu masinovog ulja treba postepeno iz dana u dan povećavati za po jednu kašičicu, a uporedno smanjivati količinu vode. Sve dok se ne dođe do 240ml soka od limuna/grejpa i 240ml maslinovog ulja.
Sa tonikom za jetru krenuti onog dana kada počnete sa kafenim klistirima. I dok će klistiranje kafom raširiti žučne kanale ovaj tonik će snažno razdrmati već uspavanu i zapušenu žučnu kesu i učiniće da polako sav sadržaj koji se tu godinama nagomilavao polako ali sigurno krene kroz žučne kanale u dvanaestopalačno crevo. Sve počinje od žučne kese, žučna kesa je kao neki rektum za jetru, žučni kanali su njena wc šolja a debelo crevo je kanalizacija.
5. HIDROTERAPIJA – Hidroterapija je najmoćniji mehanizam za pokretanje krvi kroz vaše telo, ništa ne može tako da pokrene vašu krv i poboljša cirkulaciji a samim tim i protok kiseonika nego što je to dobra hidroterapija. Znajući da je desna ruka za većinu bolesti slaba ili jako loša cirkulacija, a videli smo da to takođe može biti uzrok koji je izazvao rak debelog creva, zato je jedan od ključnih faktora za izlečenje zapravo pojačavanje cirkulacije u telu.
Postoje dve vrste hidroterapije koje treba primenjivati:
Globalna hidroterapija koju ćete primenjivati jeste terapija koja obuhvata čitavo telo i primenjuje se tako što ćete se tuširati 1. minut toplom i 1. minut hladnom vodom naizmenično. Postupak ponavljati 7 puta (7.puta topao i 7.puta hladan tuš). Kako se budete navikavali na tople i hladne tuševe trebate povećavati minutažu pa se možete tuširati 3.min toplom i 3.min hladom vodom takođe u 7. ponavljanja. Kod srčanih bolesnika preporučuje se postepeno povećavanje temperaturnih razlika, ali nakon 15-30.dana adaptacije na temperaturne razlike pacijent može da se tušira bez posebnog opreza – dakle sa maksimalnim temperaturnim razlikama. Ovu terapiju treba primenjivati tri puta na dan.
Lokalna hidroterapija se primenjuje na oboleli deo tela (na jetru) i radi se uz spomoć vrele krpe ili termafora i kese sa ledom. Dakle uzme se termafor i napuni se vrelom vodom, onda se taj termafor (ili vrela krpa zagrejana na plotni, mikrotalasnoj…) stavi na jetru i drži 3.min, nakon toga termafor treba skloniti i staviti kesu sa ledom takođe 3.min, ponavljanje treba izvršiti 7.puta (7.puta termafor, 7.puta kesa sa ledom). Ovu terapiju treba primenjivati najmanje jednom dnevno. Takođe, može da se napuni kada sa toplom vodom i da se leži u njoj određeno vreme (ovo je dobro za opuštanje). Ova terapija može biti primenjana po potrebi.
6. OBLOGE OD RICINUSA – na jetru (ili ceo abdomen). Ovo je, najefektivnije sredstvo u izvlacenju i razbijanju otrova iz našeg tela, Najbolje je da se koristi u kombinaciji sa izgnječenim belim lukom, a može i bez. Ništa tako ne može razbiti zapušenje i zakrčenje u samoj jetri nego što to može učiniti ricinus. Zato ovu metodu treba primenjivati 2-3 večeri uzastopno na sledeći način:
Uzmete pamučnu pelenu (tetra pelenu), isečete odgovarajući komad (najbolje presaviti celu pelenu), zagrejete ricinusovo ulje (nerafinisano) da bude vruće (ali ne da vas opeče), pelenu prethodno stavite na neki plato i preko pelene sipate ravnomero toplo ulje (oko 40 C), ali ne preterivati da ne curi kada se stavi na telo. Kada stavite pelenu na telo preko nje stavite najlonsku foliju, zatim stari peškir i preko toga elastični zavoj (ili pojas) blago zategnuti da ne zaustavlja cirkulaciju. Preko svega staviti flašicu (ili termafor) od 0,5l sa vrelom vodom i držati tokom noći. Oblogu držati do jutra, a ujutro se obrisati ili istuširati. Za jači efekat obloge dobro je narezati čen belog luka na „listiće“ i poređati između slojeva pelene.
7. KAŠNA OBLOGA – Pored oboga od ricinusovog ulja od velike je koristi i značaja kašna obloga. O njenom sastau i ulozi možete više naći u knjizi Ričarda Šulca „Lečenje neizlečivih bolesti“. Dakle kašnu oblogu trebate stavljati svake 3-4 večeri na predeo jetre. Dakle jedne večeri ćete stavljati oblogu od ricinusa (zapravo 2-3. večeri uzastopno), dok 3-4 večeri sledi kašna obloga. Obloga je dosta jaka tako da nemojte brinuti ako vas bude peklo, neće vam povrediti kožu, već će samo delovati unutar tela i izvlačiće toksine što može da bude neprijatno. Kašnu oblogu pripremate tako što uzmete 50% destilovane vode i 50% sirća od divlje jabuke (primer: 1dl voda, 1dl sirća) i onda u drvenoj posudi i sa drvenom kašikom mešati smesu dok se ne dobije gustina pavlake. Obogu treba pričvrstiti elastičnim zavojem. Obloga se drži cele noći i za razliku od ricinusovog ulja koje će učiniti da se toksini razbiju i sam kancer omekša kašna obloga će svom silom izvlačiti ove štetne produkte kroz kožu vani.
8. FIZIČKA AKTIVNOST – Dakle što se fizičke aktivnosti tiče ona mora da bude prisutna u dva oblika, kroz vežbe istezanja (koje se rade rano ujutru nakon ustajanja) i kroz šetnju, brzo hodanje, trčanje, vožnju bicikla…
Vežbe treba primenjivati najmanje dva puta dnevno, ujutru i uveče. U koliko je vaše kretanje trenutno onemogućeno ili otežano to ne znači da ovaj deo terapije trebate preskočiti i da za vas to ne važi, to samo znači da se morate uz nečiju pomoć (u početku) truditi da ustajete iz kreveta i da počnete da hodate, najvažnije je stati na svoje noge i hodati korak po korak. Nije važno koliko koraka ćete danas napraviti, važno je da danas pređete više nego juče a manje nego sutra. Upamtite, telo koje leži propada, morate se pokrenuti ako želite da ozdravite i da vaša jetra povrati svoju funkciju.
9. MASAŽA – celog tela. Ljudi u glavnom ne žele da dodiruju svoje delove tela, boje se i osećaju neprijatnost, to je pogrešno. Morate da naučite da dodirujete, masirate i volite svoju jetru. Ona je obolela zato što jednostavno niste obraćali pažnju na nju, nikada se niste zapitali da li ću povrediti svoju jetru ako popijem još jednu šoljicu kafe, šta moja jetra kaže na to što godinama uzimam brzu hranu i zalivam je svojom omiljenim gaziranim pićem. Uvek ste mislili na sebe i svoje sebične interese i dok ste vi uživali u fotelji sa hranom i pićem u rukama vaša jetra je uzdisala od poteškoća da se izbori sa vašim lošim životnim navikama i odradi posao za vas. Sada joj morate dati godišnji odmor, morate joj posvetiti vreme i pažnju kako bi joj vratili ono što joj pripada. Najbolje je da obolelog masira druga osoba (kada bolesnik sam sebe masira slabija je efikasnost masaže). Masaže treba da budu svakodnevni deo terapije i treba da traju 45.min-1h.
10. ČETKANjE – celog tela. Pored masaže četkanje je još jedan vid gde preko kože možemo da delujemo i stimulišemo naše telo. Kod četkanja princip je vrlo jdnostavan, uzme se četka (može za kupanje sa prirodnim vlaknima) i četka se celo telo u trajanju od najmanje 30.min jednom dnevno. Četkanje je najbolje raditi po suvoj koži, ovom metodom se uspešno pokreće limfni sistem i time pojačava i usmerava imuni sistem.
11. BILjNE TINKTURE I ČAJEVI – tinkture u suštini predstavljaju tečne ekstrakte biljaka. One su jednom rečju koncentrisani biljni preparati gde su lekoviti sastojci bilja ekstrakovani u tečnom obliku. Razlog zašto se koriste tinkture je taj što su tinkture mnogo jače i koncentrovanije od čaja. Samo 2-3 kapi tinkture jednake su, čak jače od cele jedne šoljice čaja. Upravo iz ovakvih razloga je konzumiranje samih tinktura preko potrebno kod saniranja zdravstvenih problema jer bi pacijentu bio veliki problem da popije velike količine čaja dnevno da bih imao isti efekat kao i sa tinkturama. Lekoviti sastojci tinktura mogu se lakše apsorbovati nego same sirove biljke ili biljne kapsule, naročito ako je varenje kod čoveka loše. Lekoviti sastojci tinktura ulaze u krvotok brzo, gotovo momentalno. Recepte za tinkture imate u knjizi „Lečenje neizlečivih bolesti“ pa ih vrlo brzo možete napraviti.
– IMUNO #1 (biljna tinktura koja pomaže u jačanju imunog sistema)
– CIRKULACIJA (biljna tinktura koja pomaže u jačanju cirkulacije)
– ANTIBIOTIK (biljna tinktura sa belim lukom)
– JETRA-ŽUČ (biljna tinktura koja pomaže u čišćenju, jačanju, regeneraciji i podsticaju rada jetre)
– DETOX (biljna formula koja pomaže u čišćenju krvi)
– CREVA #1 (biljna formula koja pomaže u čišćenju debelog creva)
– CREVA #2 (biljna formula koja doprinosi otklanjanju toksina iz creva)
12. RELIGIOZNOST – ovaj program kao i terapija podrazumeva kako vaše fizičko tako i duhovno lečenje, jedno bez drugoga ne ide. Dakle, od velike je važnosti da ovaj program shvatite na taj način tako da u njemu vidite vašu novu šansu.
Šansu i mogućnost da promenite nešto u vašem životu jer je očigledno da vaš dosadašnji životni put nije bio usmeren u pravom smeru. Čovek ne oboljeva samo zbog kršenja zakona zdravlja već vrlo češće oboljeva i zbog kršenja moralnog zakona koji nam je Stvoritelj dao.
Zato iako je ovaj Program prirodnog lečenja temeljan i delotvoran nemojte se uzdati samo u njega već se uzdajte i u Boga.
Kao što Program prirodnog lečenja očekuje od vas da odbacite lošu ishranu i pređete na tečnu dijetu sa terapijama detoksikacije tako i Bog od vas očekuje da ujedno pred njime odbacite sve grehe, očistite duh i predate mu se bez straha, kako bi vaše fizičko izlečenje imao većeg smisla.
Zaključak za kraj
Vaša jetra ima sposobnost da se regeneriše i oporavi, koja god bolest da je u pitanju ona to jednostavno može, trebate joj samo dopustiti da to uradi i ona će to uraditi bez greške. Vi koji ste zdravi a čitali ste ovaj tekst imamo samo jedan savet za vas. Ono što se nalazi u hrani, vodi i vazduhu stvara bolest i ubija vas svake sekunde svakog dana. Zahvalite Bogu za vašu jetru, jer vam spašava život, svakog dana.
NAPOMENA: Ovaj tekst je edukativne prirode, nije savet za lečenje, dijagnostiku niti prevenciju nijedne bolesti i ne može biti zamena za savet i predlog vašeg lekara. S toga ako imate zdravstvenih problema pomoć zatražite od lekara.
